夏季哪些人不宜吃西瓜?
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肠胃虚寒的人要少吃西瓜
由于西瓜属于“生冷食品”,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。
高龄老人要少吃西瓜
人上了年纪,多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜容易引起脾胃损伤。
体质弱、易累、怕冷的人要少吃西瓜
西瓜性味偏寒,以上人群体质虚寒、阳气弱,多吃更会“寒上加寒”。
感冒初期的人要少吃西瓜
感冒发烧患者常借助于西瓜来补水、退烧,但它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是患有畏寒、无汗等症状者应该少吃。
糖尿病人要少吃西瓜
西瓜含糖量在5%左右,糖尿病患者不应多食。而且尽量不要在饭后吃,否则加重胰腺负担,最宜在两餐之间食用。
肾功能不全的人要少吃西瓜
这类人排出体内水分的功能大大降低,常会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%,不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭。
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