胃里泛酸水可多喝脱脂牛奶
本文已影响1.78W人
本文已影响1.78W人
脱脂牛奶完全脱去了脂肪,有刺激胃酸分泌的作用。所以,胃酸分泌能力差、消化慢、有萎缩性胃炎的人特别适合喝。
经常碰到这样的问题,“老百姓经常片面地理解营养学知识,爱一下子吃到底。”
比如,酸奶益肠道、可通便的功效也是片面的。刚出厂的酸奶,发酵还算充分,喝了有止泻的作用。
而放在冰箱里一两天的酸奶,各种乳酸菌发酵充分,大量繁殖。此时喝酸奶,就有促进肠道蠕动、帮助排便的作用了。
此外,酸奶可以促进孩子食欲,给孩子开胃,但喝超市里售卖的某些酸奶却容易让孩子没了食欲,不正经吃饭。
因为超市里的酸奶大都添加了糖,而糖有抑制儿童食欲的作用。所以要想给孩子开胃,最好选含糖少或者自制的酸奶。
针对这些情况,专家认为,各种食物都有各自特别的营养,一种营养食物没有一刀切的营养方案,也不是哪种食物有营养就可以天天吃。
说到底还是那句话,营养膳食的合理搭配最重要。
喝酸牛奶能减肥吗
喝牛奶喝酸奶 孕妇选哪种奶更适合
大肠癌术后可以多喝酸奶
男人胃疼怎么办 多喝牛奶吧
喝牛奶能养胃吗 三类胃病不要喝牛奶
纯牛奶酸牛奶知多少 酸牛奶跟纯牛奶合适的饮用时间
多喝酸奶可抑制肝癌
喝脱脂牛奶可以减肥吗 喝脱脂牛奶能否减肥
脱脂牛奶能做酸奶吗 喝脱脂牛奶会拉肚子吗
慢性胃炎吃什么养胃 多喝牛奶对胃好
每天喝酸牛奶可预防乳腺癌吗
胃炎能不能喝牛奶 胃炎空腹喝牛奶好吗
胃酸多喝水有好处吗?
宝宝多大可以喝牛奶
喝酸奶好处多 男人可以经常喝
睡前喝牛奶伤胃?
酸奶多久喝一次可以减肥 酸奶减肥法
孕妇吃了叶酸后可以喝牛奶吗
喝酸奶好处多 酸奶怎么喝才健康?
注意:高血脂患者不宜多喝牛奶
喝牛奶胃胀怎么回事 为什么喝牛奶会胃胀
全脂牛奶和脱脂牛奶的区别:喝全脂牛奶会胖吗
幼儿喝酸牛奶好吗?
脱脂牛奶可以做酸奶吗?脱脂牛奶做酸奶好吗?
胃酸多的人能喝蜂蜜水吗
胃不好能喝牛奶吗 吃什么水果养胃
孕妇该喝牛奶还是酸奶
慢性胃炎患者可以喝酸奶
胃不好能喝牛奶吗 如何正确喝牛奶
为什么会感觉胃部泛酸水
可乐加牛奶 会喝出胃结石吗
喝脱脂牛奶易发胖 不建议5岁以下儿童喝
多喝牛奶可以美白吗 一天一杯奶喝出牛奶肌