哺乳期妈咪能吃西瓜吗
本文已影响1.65W人
本文已影响1.65W人
哺乳期能吃西瓜吗?
哺乳期尽量少吃西瓜
哺乳期在水果方面要吃富含维生素和矿物质的。如弥猴桃、鲜橙、香焦。如果是夏天,西瓜尽量少吃,因为西瓜除了糖份就是水,多吃无益。产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜。》》夏天孕妇怎样吃西瓜最健康
西瓜营养丰富,是一种很好的水果,哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻,而且一次不要吃过量。
建议哺乳期每天吃2-3个水果。有的产妇在吃水果的时候会用微波炉将它加热,这样做其实是不科学的。因为水果里的维生素很容易氧化,加热或久置都会使营养成分损失。#p#副标题#e#
哺乳期的妈妈们在日常生活中应禁忌以下几点:
1、香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。
2、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。》》孕妇夏天吃什么蔬菜好?
3、哺乳期不要吃会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。
4、哺乳期不能吃刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
哺乳期吃西瓜有什么要注意的
哺乳期能吃螃蟹吗 馋嘴妈妈就该这么吃
哺乳期能吃皮蛋吗
女性哺乳期能吃苦瓜吗 夏季吃苦瓜好处多
哺乳期妈妈阳了 还能继续喂母乳吗
哺乳期能吃墨鱼吗
孕妈妈能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜注意事项
韭菜回乳吗 哺乳妈妈能吃韭菜吗
哺乳期能吃螃蟹吗 哺乳期吃螃蟹的危害
哺乳期能吃西瓜吗:哺乳期吃西瓜的饮食禁忌
哺乳期能吃蜂蜜吗
哺乳期能吃桑葚吗
哺乳期妈妈不能吃哪些药物
哺乳期能吃梨吗
哺乳期能吃火锅吗 爱吃火锅的妈妈必看
吃海带回奶还是催奶呢 哺乳期妈妈能吃吗
哺乳期奶漏是气血虚吗 新妈咪看过来
哺乳期可以吃西瓜吗 注意事项有哪些
西瓜哺乳期能吃吗会回奶吗 西瓜能治便秘吗
哺乳期能吃烧烤吗 哺乳期这些食物别吃
哺乳期的妈妈能吃海带吗?吃海带好不好?
哺乳期能不能吃西瓜 哺乳期能吃西瓜吗
新妈咪必看 哺乳期乳房护理这样做
哺乳期能吃鱼吗
哺乳期能吃甘蔗吗
哺乳期能吃草莓吗
哺乳期能吃西瓜吗?哺乳期能吃西瓜对宝宝有影响吗?
产后哺乳期能化妆吗?
哺乳期妈妈不能吃的4种鱼
哺乳期不能吃的东西 哺乳期用药要谨慎
哺乳期能喝茶吗 哺乳期妈妈需要注意的这几件小事
乙肝妈妈能哺乳吗?
哺乳期能吃扁豆吗