孕期吃胡萝卜 生出宝宝少湿疹
本文已影响2.84W人
本文已影响2.84W人
科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查,最后得出结论:全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入,会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃得越多,怀孕的几率就越低。
研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降,还会使排卵停止。过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无月经、不排卵或经期紊乱的现象,增加女性不孕的可能性。
在相关研究中,日本专家组对763名平均年龄为30岁的孕妇的蔬菜和水果摄入量进行评估,结果显示,怀孕期间吃绿色和黄色蔬菜、柑橘类水果或胡萝卜素多的妈妈们,其子女更少患上湿疹。因此,建议准妈妈们多吃富含抗氧化剂胡萝卜素(多是红色和橙色的果蔬)和维生素E的食物。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼病、夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A,牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研究证明,胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质,对动物和人都有明显的降低血糖作用。此外,人若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,并有抗肺癌作用。专家认为,吸烟者常吃些胡萝卜,癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。
孕期食谱 胡萝卜鸡蛋黄金饼
胡萝卜汁怎么做给宝宝吃 宝宝吃胡萝卜的好处
胡萝卜吃对胜良药 胡萝卜要这么吃才营养
胡萝卜的功效 胡萝卜怎么吃最有营养
胡萝卜为什么叫胡萝卜
吃胡萝卜好吗 胡萝卜有什么营养价值
宝宝吃胡萝卜好吗有什么好处
预防肝癌 多吃胡萝卜少吃腌菜
2岁宝宝食谱 胡萝卜青菜饭卷的做法
孕期食谱 青椒胡萝卜山药泥
宝宝胡萝卜能不能生吃呀 宝宝可以生吃胡萝卜吗
萝卜和胡萝卜能一起吃吗
孕妇可以吃胡萝卜吗
孕期食谱 胡萝卜玉米小蛋饼
女人吃胡萝卜好处 胡萝卜的营养价值
胡萝卜的功效 吃胡萝卜的好处
胡萝卜最好别生吃
宝宝湿疹是怎么引起的 宝宝湿疹不能吃什么
吃胡萝卜好吗 胡萝卜的营养价值
宝宝患湿疹怎么护理好
孕妇能不能吃胡萝卜,孕妇可以吃胡萝卜吗
吃胡萝卜好吗 怎么吃胡萝卜最有营养
爱吃胡萝卜也会吃走好“孕”
胡萝卜生吃营养好吗
生吃胡萝卜有什么好处
哺乳期别乱吃 小心引起宝宝湿疹
孕期食谱 胡萝卜山药粥
胡萝卜怎么做好吃?胡萝卜的做法大全
真男人胡萝卜 情侣胡萝卜
胡萝卜吃多会导致不孕吗
生吃胡萝卜的坏处呢
孕期食谱 胡萝卜酸奶粥
宝宝湿疹不能吃什么