柠檬有哪些减肥方法?
本文已影响2.91K人
本文已影响2.91K人
1.柠檬香蕉减肥茶
准备材料:香蕉2片,鲜柠檬1片,菊花9朵。
方法:将被子温热后放入菊花以及柠檬,然后注入开水盖上盖子浸泡五分钟左右的时间。然后把柠檬菊花茶去渣,放入准备好的香蕉片,只要稍加浸泡便可以饮用了。
减肥远离:柠檬香蕉减肥茶是通过抑制食欲来达到减肥的目的,柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用,从而达到抑制饥饿感降低食欲的功效。
2.柠檬海带减肥茶
准备材料:海带100克,柠檬汁100克,适量冰糖。
方法:准备好的海带洗干净后再切成条状,然后放在锅内加入适量的清水以及100克鲜柠檬汁。等到完全煮沸以后等到微凉后再放入少许冰糖调味即可饮用。
减肥原理:在海带中含有丰富的碘,它可以有效的促进甲状腺素分泌,从而达到提高新陈代谢的作用。而且柠檬汁还具有舒张软化血管的作用,能加速血液循环,增进胃肠消化功能。柠檬海带减肥茶能通过消除积滞在皮下的脂肪,达到减肥的目的。
3.柠檬蜂蜜酒
准备材料:柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,少许白兰地酒。
方法:在晚上睡觉前半个小时,不妨将准备好的柠檬汁、蜂蜜与白兰地酒等混合饮用。
减肥原理:柠檬蜂蜜酒除了能帮助我们更好的入眠之外,同时还能保证优质的睡眠质量。在此基础上,还能达到养颜以及减肥的功效。
柠檬水的功效有哪些 怎么喝可以减肥
柠檬可以保存多久 柠檬的保存方法有哪些(冰箱冷藏)
柠檬减肥的制作方法 柠檬减肥的制作方法有哪些
柠檬的减肥功效
柠檬减肥有哪些方法 自制减肥茶效果最好
热柠檬茶的制作方法有哪些
柠檬水可以减肥,柠檬水的功效与作用(可以促进减肥)
柠檬美容祛斑的方法有哪些
清新柠檬排肠毒减肥法
柠檬水减肥:柠檬水减肥的方法及排毒养颜的秘诀
一颗柠檬能减多少脂肪 最热门的柠檬减肥
自制减肥茶:柠檬香蕉减肥茶的做法
柠檬水减肥吗 柠檬水减肥方法柠檬水的功效与作用柠檬水减肥的注意事项柠檬水什么时候喝好柠檬水减肥制作方法推荐
柠檬可以减肥吗 柠檬的热量
柠檬减肥的正确方法 柠檬减肥的方法有什么
柠檬汁可以减肥吗 柠檬汁的热量
柠檬减肥法 柠檬水这样喝一周瘦10斤
柠檬水的正确泡法 常喝柠檬水有哪些好处
喝柠檬水的快速减肥法
柠檬冰茶的做法有哪些
柠檬减肥法 这样吃柠檬3天可瘦4斤
新鲜柠檬水的减肥方法 既减肥又能美容
柠檬的瘦身排毒减肥法
柠檬茶一般有减肥功效吗
减肥水果首选柠檬 推荐5道柠檬减肥食谱
柠檬水的正确泡法有哪些
柠檬好处多 吃柠檬能减肥吗
柠檬泡水减肥快速
热柠檬红茶做法有哪些
自制减肥茶:柠檬草减肥茶做法
柠檬可以减肥吗 怎么减肥
神奇的柠檬水减肥法
吃柠檬能减肥吗 推荐3款柠檬减肥食谱