自制宝宝小零食
本文已影响1.78W人
本文已影响1.78W人
现在的食品安全真是令人担忧,各式的添加剂和化学物质对孩子而言,都是潜在的健康威胁。在儿子很小的时候,我就亲手做过鱼松,放到粥里或者取少量直接放到孩子的嘴里作为小零嘴,很受他欢迎。每每看着小家伙吃完鱼松后咂巴着嘴的样子,我就感到一种前所未有的满足感。
自制宝宝小零食
这不,利用周末我又给孩子做了鱼松,加之儿子很爱吃牛肉,我就又顺便做了牛肉干。听听很复杂的事情,其实做法很简单。
鱼松
调料:盐、酱油、料酒、糖、醋、葱、姜(或者橘子皮)
步骤:
1.取新鲜的鲅鱼2条(可自行调整鱼量的多少,也可以用其他鱼肉代替,但是要选鱼刺较少的鱼),取出鱼的内脏、去鱼鳞后清洗干净。
2.把鱼切成小段,放入上述调料,腌制1个小时左右。
3.将腌制好的鲅鱼连同汤水一起倒入锅中水煮,水开后小火慢煮,大约煮半个小时后,可捞出备用。
4.将鱼刺剔除,用小勺将鱼肉碾碎。
5.在平底锅中放入少许橄榄油(玉米油或花生油也可),将鱼肉放入锅内翻炒、烘培至金黄色为止。在这个过程中,要勤翻动,才能避免鱼松焦糊。
小贴士:
寿司卷蘸上鱼松一起吃,更是美味加分。
零食好吃不停嘴 如何帮助宝宝消消食
10个技巧制服宝宝挑食
宝宝吃零食 这些原则记牢
宝宝爱吃零食不吃饭怎么办
为宝宝挑选零食要注意的原则
宝宝零食应怎么选 这四点很重要
宝宝绝对不能吃的五种零食
如何制作宝宝小零食 怎么制作宝宝小零食
宝宝吃零食好不好?遵循吃零食的原则才健康
五个月宝宝辅食制作
如何自制婴儿辅食 宝妈可自制调味料
危害宝宝健康的八种零食
宝宝能吃零食吗?宝宝吃零食的危害
宝宝小零食自制 这几款宝宝停不下来
春节零食宝宝怎么吃才健康?给宝宝选择分类好
宝宝吃零食易带来这3种危害
夏天最适合宝宝吃的5种零食
吃出健康 宝宝吃零食的正确方法
5种零食是宝宝智商杀手
自制两岁宝宝南瓜点心来撑场
宝宝怎么健康吃零食方法
1种零食会引起宝宝慢性中毒
女子误食280颗水宝 糊涂爸妈竟把水宝当零食
专家提醒:5种零食别给宝宝吃
宝宝吃什么零食好 蜂蜜蛋奶小馒头做法推荐
零食当主食 竟让宝宝产生厌食
六个月宝宝的辅食制作
宝宝零食怎么选 妈妈掌握四原则
宝宝爱吃零食 方法对了也很营养
自制小零食:香炸洋葱圈的做法
自制辅食 宝妈买菜时注意“有色”食物
四个月宝宝辅食制作
自制减肥零食 想瘦就瘦