哪些小吃让你快速肥胖
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每次逛街都有很多人被路边的小吃吸引过去,其中大部分都是女性,可是你知道吗,这些小吃个头虽小,热量却高的惊人,那么哪些小吃的热量是比较高的呢,下面我们一起来看一下:
五大肥胖小吃排行榜
第1名:1份盐酥鸡=2大匙油。150克裹面粉酥炸的盐酥鸡约有585卡热量,油脂比例非常高。
第2名:2片葱油饼=1碗饭+2大匙油。做葱油饼必须掺很多油,加上油煎过程,就更是高油脂、高热量了。两小片(1/4张葱油饼)就有500卡热量。
第3名:10个锅贴=1.5碗饭+2大匙油。10个锅贴热量就超过700卡,相当于一顿正餐的热量。锅贴的高油脂来自两个方面,一是内馅的五花肉,二是油煎时淋上的面粉水非常吸油,建议单点两三个浅尝即止。
第4名:1份炸丸子=1碗饭+1大匙油。吃一个丸子就相当于喝下了一小勺油。而且,丸子常用肥肉做馅,饱和脂肪偏高,淀粉含量也不低。
第5名:1份炸臭豆腐=2大匙油。臭豆腐经油炸烹调,不但热量倍增,一份臭豆腐就有高达500-600卡热量;而且高温油炸产生的致癌物质,对人体非常有害。
通过上面的文章我们知道了,热量较高的小吃排行榜是什么,所以爱美的美眉们一定要注意了,不要再吃这么高热量又没营养的路边小吃了。
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