乙肝患者要多吃什么才好
本文已影响8.14K人
本文已影响8.14K人
肝病患者在就诊时,常常会问医生:我吃饭注意什么?医生们高度一致的说法是,多吃新鲜蔬菜。为什么呢?因为蔬菜中含有大量的维生素C,可以清除自由基,防止肝脏受损。
肝脏解毒过程中产生的物质 会出现肝损伤现象
肝脏是体内最大的分泌和解毒器官,每时每刻都在进行着食物消化和解毒。许多有害物质,包括药物,化学物质等,都要在肝脏内转化成对人体无害的物质,而在这个过程中又会产生大量自由基,当自由基产生超过肝脏的清除能力时,就会出现肝损伤。肝病患者由于肝脏功能低下,清除自由基的能力明显下降,所以,医生严格要求他们注意休息。
处于休养状态时,他们常常感觉身体很好,一旦熬夜、饮食不节、饮酒、生气、劳累等,肝脏内出现高浓度自由基,后者极易与膜不饱和脂肪酸结合,破坏肝细胞结构,导致肝细胞坏死,血清转氨酶升高。1978年,阿布裕等就报告,自由基过氧化作用在病毒性肝炎、药物性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝损伤机理中起重要作用。动物实验也证明自由基明显增多导致肝细胞大量坏死。肝脏内长期自由基增多,也是肝癌发生的重要诱因。
葡萄中含有保肝护肝的成份
保肝是慢性肝病患者天天要注意的,把保肝与食疗结合起来,使保肝和美味共享,避免吃保肝药,是肝病患者理想的选择。有趣的是,葡萄中含有的天然生物活性物质,如OPC(原花青素)、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益,保肝多吃葡萄胜吃保肝药成为相传口碑。
中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴。现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。此外,它还具有抗炎作用,能与细菌、病毒中的蛋白质结合,使它们失去致病能力。国外的研究证明,新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲,防止肝炎后脂肪肝的发生。葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源。用葡萄根100—150克煎水服下,对黄疸型肝炎有—定辅助疗效。
乙肝五项对照表:教你看懂乙肝五项对照表
乙肝患者吃什么养肝 推荐八种养肝食物
慢性乙肝患者感冒要注意什么
乙肝患者的饮食要注意什么
乙肝患者的饮食有什么要求吗
乙肝患者饮食有什么要求
乙肝吃什么水果好 怎么吃才健康
乙肝患者有什么好的护理方法
乙肝小三阳吃什么食物好 果蔬要多吃
心肝宝贝歌曲刘德华演唱 其表示我是乙肝携带者
乙肝患者吃什么 这五种食物最养肝
乙肝患者能过性生活吗 乙肝患者要注意什么事项
乙肝患者多吃带皮葡萄防肝癌
乙肝患者吃什么水果好 香蕉葡萄齐助力
乙肝患者治疗时需要注意什么
乙肝患者吃叶酸好吗 乙肝防治三大误区
乙肝患者一日三餐怎么吃好
乙肝小三阳患者为什么要少吃火锅
慢性乙肝患者为什么会肝疼
乙肝患者的保健要注意什么
乙肝患者这些水果不宜多吃 乙肝患者饮食注意事项
乙肝患者应远离什么
乙肝患者长期吃药好不好
乙肝早上吃什么好 乙肝患者早餐吃什么好
乙肝患者养生多吃6种“长寿”菜
冬季乙肝患者需要注意什么
乙肝患者在饮食上要注意什么
乙肝患者秋季养生吃什么
乙肝患者为什么不能吃羊肉
乙肝患者活多久与什么有关
乙肝携带者饮食吃什么好
慢性肝炎患者要多吃什么呢
乙肝患者散步要注意什么