能有效防癌的13种食物
本文已影响2.8W人
本文已影响2.8W人
1.牛奶和酸奶
牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。#p#副标题#e#
2.蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。#p#副标题#e#
3.茄子
性味甘、凉,有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱,其含量以紫皮茄为多,动物实验证明,此物质可抑制消化系统癌症。#p#副标题#e#
4.大白菜
性味甘、平,有解热除烦,通利肠胃之功,科学家认为,所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功,能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄,以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。
此外,大白菜含有微量元素钼较多,能阻断致癌的亚硝胺合成,含有硒在人体内行助于生成谷胱甘肽,使癌的发生率下降,富含维生素lil、凡和C,与肉类同食,既可增添肉的鲜美,又可减少肉中致癌物亚硝基胺的产生,两全齐美。#p#副标题#e#
5.萝卜
有清解,利尿,消炎,化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚,实验表明可减少动物肿瘤的生长。#p#副标题#e#
6.茶
茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。#p#副标题#e#
7.海产品
海产品可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类,对抗癌也是有益的。#p#副标题#e#
8.香菌等真菌食品
香菌等真菌食品含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。#p#副标题#e#
9.胡萝卜
有健胃脾、助生津及益气补中之功效,对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜,富含维生素A源(胡萝卜素),是“防癌系统”的营养成分。#p#副标题#e#
10.扁豆
补脾除湿,消暑解毒等作用。#p#副标题#e#
11.甘蓝(卷心菜)
性味甘、平,有补骨髓,利关节,壮筋骨,益脏器和清热痛等功效。
目前已知其中所含的成分吲哚-3-乙醛及黄酮类化合物,都可诱导肝脏中芸烃羟化酶活性提高54倍,使小肠黏膜此酶活性提高30倍,预示着抗癌力显著增强;
有研究发现本品能降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会。#p#副标题#e#
12.大蒜
性味辛、温,有强烈刺激气味。含有挥发油,主要成分是大蒜素,为一种植物杀菌素,含硫和硒、锗,硒有抑癌的效能,锗可以预防胃癌,有机锗能促进血液循环,诱发体内千扰素,将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞,增强病人病变细胞的抵抗力。
大蒜素能阻止人胃中亚硝胺生成菌的生长,从而减少了亚硝胺的合成,减少了胃癌的发生。因此,将大蒜作为防治癌的常用食物。#p#副标题#e#
13.芦笋(龙须菜)
国外誉为最理想的保健食品,列为世界十大名菜之一。本品含有芦笋素,天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质,对高血压、心脏病、心率过速、疲劳、水肿、膀胱炎、排尿困难等症均有一定的疗效。
食用时必须煮熟,每日3次,每次3—4汤匙。最好饭前食用。
16种食物防癌抗癌效果好
能预防前列腺癌的3种食物
防癌抗癌吃什么 8种超有效的防癌食品
防癌抗癌食物有哪些 预防癌症的食物
能够预防乳腺癌的8种食物
牛奶能防癌 9种抗癌食物
四类食物防癌有奇效
5大食物净化肝脏效果超强 生吃它还能防癌
冬季防癌8种食物廉价又有效
最能预防胃癌的6种食物
可以有效抗癌的8种食物
有效防癌的几大食物
能降血脂的13种天然食物 能有效清除机体内代谢的垃圾
吃什么能预防乳腺癌 力荐6种有效预防乳腺癌的食物
5种食物搭配防癌效果强
能杀死癌细胞的神奇食物 预防癌症从吃开始(图)
能够防癌的十种天然食物
能有效防治失眠的食物
孕期有哪些食物不能吃 13种食物不能吃
能降血脂的13种天然食物 能有效清除机体内代谢的垃圾
具有防癌效果的5种零食
18种常见食物防癌抗癌效果佳
八种食物预防癌症神奇效
肺癌是第一死因 十种食物有效预防肺癌
防癌抗癌的食物有哪些 防癌抗癌的食物
大卫·鲍威因癌症去世 7种食物有效防癌
十种食物能有效杀死体内癌细胞
常吃这4种食物对预防癌症有效果
女篮前国手因癌去世 6种食物有效防癌
十种食物能有效预防老年痴呆
常吃7种食物可以有效预防乳腺癌
能够防癌抗癌的18种果蔬食物
最能预防胃癌的5种食物