孕妇可以吃青芒果吗
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孕妇可以吃青芒果吗?可以适量吃。
青芒果又称情人果,它性平味甘。吃青芒果有很多功效。例如治疗孕妇便秘,滋润肠胃,降脂降压,缓解头疼。青芒果的味道酸酸甜甜,也称得上色香味俱全。酸甜之味就如初恋的感觉,让你心跳加速,带你领略热带风情。孕妇可以吃青芒果吗?答案是可以适量吃帮助健康。
青芒果的食用禁忌
饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。
芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。
据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。
湿是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之「湿」,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。反而有些人会担心,吃芒果令青春痘增加,这想法则属过虑。
芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。#p#副标题#e#
哪些人不宜吃芒果
哪些体质的人适宜吃青芒果?
健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质,阴虚体质
哪些疾病的患者不适宜食用青芒果?
皮肤性病
哪些体质的人不适宜食用青芒果?
湿热体质,痰湿体质,特禀体质
青芒果的功效与作用
1)缓解头疼头晕:吃青芒果可以有效缓解晕车晕船,发挥它情场润肺的功效。
2)抗癌抑癌:青芒果含有丰富的维生素A,根据现代观点可起到防癌作用。
3)美容护肤:青芒果含有丰富维生素,能起到滋润肌肤的功效。
4)排毒通便:青芒果含有大量纤维,可增加排毒排便,能防止便秘。
5)降压降脂:青芒果含有丰富的维生素矿物质,能防治高血压、动脉硬化。
辨别青芒果好坏
购买芒果时,要挑选细腻的皮质,及深沉的颜色。确保吃到新鲜的芒果。
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