夏季喝凉茶的4大禁忌
本文已影响1.72W人
本文已影响1.72W人
一忌长时间喝凉茶
凉茶有中药成分,就算是药性偏平性,喝多了也伤脾胃,更别说经年累月地喝,破坏了肠道微生态的平衡,身体免疫力弱了,发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。
二忌喝苦寒的凉茶
中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”,喝苦寒的凉茶对肺和肾也都不好。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶,对体质还可能造成终生影响,今后再想调理也难了。另外专家表示,小孩和成人不一样,他们本来就脾胃虚弱,受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶,比如凉茶铺那些,未免太过苦寒,易伤脾胃,脾胃虚了运化不好,就容易湿滞上火。
三忌用凉茶来治病
喉咙痛、口臭、眼屎多、便秘……这些都是“上火”的症状,有些人的想法是喝点凉茶就好了。但有时却未必如此,呼吸道感染也会喉咙痛,便秘可能是胃动力不足,烂牙通常伴随口臭。若是一味喝凉茶对付,以为凉茶也能治病,没准就耽误了病情。专家表示,若孩子出现了上述症状,包括不想吃饭、晚上睡觉不安宁等类似胃肠湿热、脾虚湿滞的表现,喝凉茶调理最多只能喝3天,过后若还不好转,应及时到医院就诊。
四忌人人用一方
中医强调辨证论治,就算是喝凉茶,也要根据具体情况具体用方,否则,喝了不但可能没效,还会产生副作用。另外,小孩尽量少喝或不喝凉茶为好。专家表示,小孩脾常不足,容易出现湿热、积滞等证,喝凉茶能起到一定的调理作用,但凉茶毕竟是药,喝多了、喝错了反倒不宜,家长们还是要谨慎对待。
上面介绍了夏季人们喝凉茶的禁忌,很多人夏季喝凉茶都是按照自己的爱好喝,但是很多方法是不对的,尤其是上面介绍的喝凉茶的4个禁忌,尤其要注意。
夏季宜喝凉茶 但是这三类人不宜喝
夏季午睡5大禁忌
夏季喝啤酒有哪些禁忌
夏季喝凉茶不伤身 推荐几款药性较“温和”的凉茶!
夏季吃水果 注意4个禁忌
花茶不要随便喝 喝花茶有五大禁忌
喝茶的禁忌 哪些人不能喝茶
空腹喝茶竟是喝茶的六大禁忌之一
黑茶泡水喝的禁忌
夏天喝茶4大禁忌是什么 夏天喝茶有什么禁忌
茶水超70℃致癌 喝茶的六大禁忌
夏季喝凉茶不当对身体有害
洛神花茶有饮用禁忌吗
冬季手脚冰凉 注意4个生活禁忌
凉茶要煮多久 喝凉茶的禁忌
夏季喝绿豆汤的禁忌有哪些
春季喝什么花茶好 喝花茶需要注意的禁忌
夏季喝酸奶的好处及禁忌
夏季为什么要喝菊花茶:揭夏天喝菊花茶的十大好处
喝啤酒的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌
饭后喝茶易贫血 喝茶牢记六大禁忌
孕妇夏季能吃凉皮吗 有哪些禁忌
喝白茶的禁忌 喝白茶的5大禁忌
夏季喝绿豆汤解暑 盘点喝绿豆汤的6大禁忌
夏日喝牛奶的12大禁忌
夏季贪凉肠胃遭殃 食用冷饮的禁忌
夏季喝绿豆汤养生有四大禁忌
夏季减肥的8大禁忌
夏季喝蜂蜜三大好处和六大禁忌
忌牛饮 夏季喝水注意六禁忌
夏季减肥十大禁忌
喝茶的禁忌有哪些
喝啤酒的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌