治疗脂肪肝的五款食疗方
本文已影响9.26K人
本文已影响9.26K人
脂肪肝多是因为常食用高脂肪和高热量的食物而引起的,所以想要对它进行清除,利用饮食方法为最佳。
推荐几款简单的脂肪肝防治食谱:
1、芹菜炒香菇:
芹菜400克,香菇50克、食盐、醋、酱油、味精等调料适量。该方具有清肝热、调气血的作用,是很好的防治脂肪肝的菜肴。
2、蘑菇烧豆腐:
嫩豆腐250克,鲜蘑菇100克。砂锅内放入豆腐片、鲜蘑菇片、盐和清水,用中火煮沸后,用小火炖15分钟,加入调味料即可。该方具有补益脾胃,化痰理气作用。
3、红焖萝卜海带:
海带50克、萝卜100克,丁香、大茴香、桂皮、花椒、素油、酱油适量。将海带用水浸泡一天,然后海带、萝卜切成丝。将海带油炒几下,放入调料及清油烧开,改中火烧至海带将熟,再放入萝卜丝焖熟即可食用。具有利水下气作用,适用于肥胖性脂肪肝患者,对防治脂肪肝起到很积极的作用。
4、黄豆炒白菜:
黄豆60克、白菜60克、炒熟食用。黄豆中的皂草苷可与人体的脂肪结合,所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿作用。
5、芦笋冬瓜汤:
芦笋250克、冬瓜300克,再加入盐等调料一起煮汤后食用。具有清热利水、调脂降压作用。
另外,在餐桌上还有哪些防治脂肪肝的食物呢?如洋葱、大蒜、豆类、菌类食物、玉米、山楂、苹果、燕麦、甘薯、萝卜、芹菜、黑木耳、红枣、茄子、荷叶、黄瓜、番茄等。都是脂肪肝患者平时应该多加使用的食物。
治疗脂肪肝需要用药吗
中医治疗高血脂的三款食疗方
治疗脂肪肝别犯这些“傻”
脂肪肝如何治疗与保养
脂肪肝如何治疗 运动治疗很重要
中度脂肪肝有哪些治疗方法
中医如何治疗脂肪肝
治疗脂肪肝 我有办法
脂肪肝怎么办? 3大治疗方法
专家推荐 预防和治疗脂肪肝的秘方
脂肪肝的治疗原则有哪些
十六种治疗脂肪肝的茶
脂肪肝应该如何治疗
中药治疗脂肪肝有特效
轻微脂肪肝需要治疗吗
脂肪肝如何治疗?
脂肪肝的危害性 脂肪肝怎么治疗最好方法
肝炎的早期症状:引发肝炎的病因 肝炎的食疗方法
脂肪肝有10种舌尖现象 脂肪肝如何全面治疗
7步骤有效治疗脂肪肝
脂肪肝如何治疗 脂肪肝中式治疗金方
中医舌诊治疗脂肪肝
中医治疗乙肝的15款食疗方
非酒精性脂肪肝的食疗方有哪些
中医治疗脂肪肝的案例与偏方
眼袋脂肪粒的产生原因 去除眼袋脂肪粒的食疗方法
治疗脂肪肝的6种药膳
脂肪肝推荐的饮食疗法
5个方法可帮助治疗脂肪肝
轻度脂肪肝如何治疗呢
治疗脂肪肝从这3个方面入手
治疗高血脂的四款食疗偏方
脂肪肝如何食疗 推荐2款药膳