香气扑鼻 粉蒸鱼的做法大全
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【所用料】
鲈鱼500克 糯米1把 去皮油酥花生米3汤匙 干辣椒1把
花椒1汤匙 八角1粒 生姜1块 香葱2根 包菜叶2张 酱油1汤匙
郫县豆瓣1汤匙 甜面酱2茶匙 腐乳汁1汤匙 花生油3汤匙 黄酒1汤匙
【这样做】
1、准备好主材料,将鲈鱼腹内充分洗净,包菜、香葱、生姜洗净。
2、白菜撕成大块;郫县豆瓣剁细;葱绿切成花;葱白和生姜切成末。
3、鲈鱼去头,将身子砍成两边,然后切成条状。
4、鲈鱼置大碗,加入姜末、葱白末、甜面酱、黄酒、腐乳汁、酱油和郫县豆瓣充分抓匀,腌15分钟。
5、腌鱼时,将糯米、花椒、干辣椒和八角一同放到干净的锅里,用小火炒到米发黄关火,冷却。
6、将炒好的米和料以及去皮油酥花生一同放到料理机里打成细粉。
7、鱼腌好后,将磨好的粉倒入,放花生油充分抓匀。
8、将包菜均匀放在蒸笼底上。
9、将鱼肉平铺在包菜上,蒸锅水开后,放进去中火蒸10分钟,关火,上桌前撒上葱花。
【小贴士】
1、鲈鱼可以换成草鱼或者鲶鱼来蒸。但蒸时需要平铺,鱼不要选太大。
2、不能吃辣的话,炒时少用点干辣椒,腌鱼时放点五香粉。花生配着打成粉,特别香,也可以换作酥黄豆。
3、如果你没有现成的油酥的花生,也不想炒,可以直接在超市买麻辣花生打成粉。
4、蒸鱼的粉细一些更好,易粘上鱼肉,也易蒸熟。你用白米也将就。
5、腌鱼时,酱油、腐乳汁、豆瓣、甜面酱都有咸味,一般不要再放盐,如果肉多,可适量增加用量。如果你买的现成的米粉,带咸味,就要少用酱油和甜面酱。
6、鱼肉不要蒸太久,否则会老,但过于短的话,米粉不易熟。9分钟,10分钟,最适宜。
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