孕妇在妊娠期能吃菠萝吗
本文已影响2.61W人
本文已影响2.61W人
菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上菠萝,则会清香满室。 菠萝果肉呈黄或浅黄色,肉质细嫩,水分含量高,口感极佳。
每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2毫克,锌0.08毫克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素C 18毫克,灰分0.3克。另外,还含多种有机酸及菠萝酶等。
中医认为,菠萝性味甘平,具有健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃、解渴等功用。菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。 此外,菠萝朊酶还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。
不同品种的菠萝,颜色也有所不同,但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香,同样大小的果子以重者为佳,有腐烂或霉点的应当抛弃。
新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存,一般可保存2~3天。 新鲜菠萝或罐头菠萝都可以单独食用,或放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中,也可以同肉一起吃。
有的人吃菠萝可能会发生过每反应,他们食用15-60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。一量出现以上症状,不要慌乱,应立即到医院治疗。凡对菠萝过敏的人应该绝对忌食菠萝。
哪些孕妇不能吃菠萝?
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”,因此对于过敏体质的孕妇,最好是不要吃菠萝。另外,如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍,应该禁吃菠萝。最后,如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候,也不能多吃菠萝。
总结:孕妇最好少吃菠萝,主要考虑是过敏的问题。如果孕妇没有过敏的话,还是可以吃的。菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏,而且是一种超敏反应,而且15分钟就出现了过敏的情况,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。
提醒:在菠萝果肉里还含有一种“菠萝酶”,这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用,而食盐却能控制住菠萝酶的活动。因此,如果我们吃了没有蘸过盐水的菠萝果肉后,口腔、舌头以至嘴唇都会有一种轻微的麻木刺痛的感觉,这就是酶起的作用。我们把新鲜菠萝果肉先放在盐水中浸30分钟。
怀孕能吃菠萝蜜吗早期,孕妇能吃菠萝蜜吗
预防妊娠纹 孕妇可以用橄榄油吗
孕期预防妊娠纹 防妊娠纹霜的使用方法
孕妇长妊娠纹了怎么办 肚子上的妊娠纹怎么消除
什么是过期妊娠 过期妊娠要剖腹产吗
妊娠高血压能吃杨桃吗
妊娠高血压能吃核桃吗
孕期为什么出现妊娠纹 妊娠纹痒怎么办
吃菠萝能减肥吗 推荐5款菠萝减肥食谱
妊娠高血压能吃草莓吗
妊娠高血压能吃紫薯吗
孕妇要警惕7大妊娠期糖尿病症状
妊娠高血压能吃藕粉吗
妊娠高血压能吃阿胶吗
妊娠高血压能吃羊肉吗
妊娠高血压能吃荸荠吗
夏季孕妇可以吃雪糕吗 小心妊娠糖尿病
孕妇能吃菠萝吗?菠萝孕妇能不能吃?
女生痛经能吃菠萝吗
妊娠高血压能吃鲍鱼吗
妊娠高血压能吃燕窝吗
孕妇感染新冠后需要终止妊娠吗
菠萝蜜哺乳期可以吃吗 吃菠萝蜜有哪些禁忌
妊娠高血压能吃腰果吗
妊娠高血压能吃橘子吗
妊娠高血压能吃蛇莓吗
孕期吃菠萝有哪些危害呢
孕妇吃菠萝好吗 教你怎么吃菠萝好
孕期可以吃菠萝吗 孕妇能吃菠萝吗
孕妇能吃菠菜吗 怎样吃最健康
妊娠高血压能吃橙子吗
过期妊娠诊断方法 如何能避免过期妊娠
妊娠高血压能吃芝麻吗