3款美味海参补肾汤 补肾壮阳给力
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海参鸽蛋汤
海参150克,红枣4枚(去核),肉苁蓉20克,鸽蛋10个,精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳,再与洗净的肉苁蓉、海参、红枣一起放入放入瓦煲中,加清水文火煲3小时,最后加少量精盐调味既可食用。
功效:补脾益气、补肾壮阳。适用于精血亏损、虚劳、腰腿酸软、性功能低下、气弱懒言、阳痿及遗精等。
海参羊肉汤
海参150克、羊肉120克,切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。
功效:缩泉固精、温肾助阳。适用于肾阳不足、精血耗损之阳痿、遗精早泄、小便频数、性欲减退、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。
海参煲鸭汤
海参200克,老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、葱花、味精、姜末等即可食用。
功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、头目昏花、阳痿遗精、手足心热、失眠多梦等。
以上就是适合男性肾虚食用的三种海参食疗方,海参虽说好,但不是任何人在任何时候都是可以食用的,咳嗽痰多、脾胃有湿者就不宜食用。需要注意的是,海参蛋白质丰富,每次不要食用过多,以免引起消化不良。
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