常见的六大解毒食物
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
由于饮食的多种多样,大家盲目地乱吃,体内就很容易产生毒素,我们可以吃一些解毒的食物来缓解。下面来看看解毒的食物有哪些。
1.苹果
苹果含有丰富的果胶,这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。
2.甜菜
甜菜有助于肝脏的解毒功能,缓解胆汁类疾病(如黄疸、肝炎、食物中毒、腹泻和呕吐)。甜菜也被称为“血液净化器”和“血液建筑工”,因为它有助于红血球的再生和恢复,并向人体供应新鲜的氧气。
3.绿豆
祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是最好的解毒水剂。因此,经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。
4.猪血
我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。
5.海带
中医认为海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,因而海带有预防白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有排泄作用。
6.茶叶
茶叶的解毒作用,早在《神能农本草》中就有记载。现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。
食物中毒的症状 如何快速缓解食物中毒
常见的脂肪食物,含脂肪的食物吃进去就会变成脂肪吗?
常吃腊肉易中毒?4种食物解毒剂要常备
贫血常见的六大症状 秋季补气血吃这些食物
最常见的食物中毒症状 你知道几个
嚼槟榔会致癌吗 六种常见的致癌食物
8大常见食物 扫光女人体内毒素
男性排毒就吃五款常见食物
厨房常见5大食物 可快速缓解各种疼痛
厨房常见5大食物 可快速缓解各种疼痛
六种常见蔬菜的饮食禁忌!
解油腻的食物:8大排毒食物又超解油腻食物推荐
促进睡眠的食物疗法 常见食物帮你有效缓解失眠
解酒的六种食物
过敏性鼻炎常见的六个误解
如何缓解食物中毒 解决食物中毒的方法
容易致癌的四大常见食物
哪些食物会中毒 这些常见食物食法不当也会产生剧毒
食物中毒事故处理办法 六个生活小妙招快速解毒
养胃吃什么好 常见的六种养胃食物
解食物中毒的方法?
身边4种常见食物吃了会中毒
排毒的食物 常见有效的排毒高手
巧克力缓解痛经 女性痛经常吃六大食物
什么植物有毒?美国10大容易常见剧毒植物(要小心)
鸡蛋香菇能补脑 六类常见食物能补脑
常见的护肤误区有哪些 女生常见的六大护肤误区
最常见的6大超级长寿食物
5种最常见的药物中毒
秋季增强抵抗力预防感冒 常吃这六大常见食物
盘点5种常见细菌性食物中毒
男人常见的补肾食物大全
如何应对食物中毒 常用的解毒方法是什么呢