糖尿病病人可以吃西瓜吗
本文已影响1.38W人
本文已影响1.38W人
西瓜汁多味甜,让我们在炎热的夏季也能甘畅淋漓。很多人都认为西瓜很甜,所以糖尿病病人不能吃。那么,糖尿病病人真的不能吃西瓜吗?
糖尿病病人可以吃西瓜吗?
先从西瓜的成分看,西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。而糖尿病人,最怕的,就是血糖升高。但从这一点上,建议病人尽量不要吃。西瓜本身就属于生冷食品,不可能加热煮熟。而糖尿病患者,本身内脏器官不好,而生冷食品,又会伤肾。从这一点,也建议病人,尽量不要吃。
糖尿病病人如何吃西瓜?
以西瓜为例,西瓜的GI为72,每100克西瓜中含有的碳水化合物为5.5克。那么,当我们吃下2两(100克)西瓜时,食物血糖负荷GL=5.5×72/100≈4。这样,我们可以看到吃2两西瓜其实对血糖的影响并不大,但如果你吃的不是2两而是1斤,GL值就成了20,对血糖影响就比较明显了。所以,如果糖尿病病人如果想吃西瓜可以,但是一定要控制量,吃的越少,对身体影响越小。另外可以先尝试吃一点点西瓜,然后在一段时间后,测下尿糖,根据检测的数据,决定是否吃。
糖尿病患者可以吃稀饭吗
糖尿病可以吃车厘子吗?可以但需控制量
糖尿病患者可以吃无花果吗
糖尿病一颗糖也碰不得吗?可按病情吃糖
糖尿病患者可以吃樱桃吗
糖尿病人可以吃虫草吗?虫草可以抑制并发症
糖尿病患者可以吃红薯吗
糖尿病人可以喝无糖饮料吗
糖尿病可以吃西瓜吗?糖尿病如何放心吃西瓜?
糖尿病患者能吃西瓜吗 吃什么水果好
糖尿病可以长寿吗?揭糖尿病人的长寿秘诀
多喝咖啡可以预防糖尿病 糖尿病饮食
吃西瓜可以减肥吗 怎样吃西瓜减肥
糖尿病患者也可以吃的小吃
苦瓜糖尿病患者可以吃吗 苦瓜糖尿病人怎么吃
糖尿病人可以适量吃的水果
糖尿病新知 吃鸡蛋可预防糖尿病
跑步可以预防糖尿病吗 预防糖尿病的措施有哪些
糖尿病患者可以吃牛油果吗
糖尿病患者可以吃蜂蜜吗 糖尿病患者饮食
糖尿病患者可以献血吗 糖尿病人用药注意事项有哪些
刺儿菜可以治糖尿病吗
糖尿病人可以吃蜂蜜吗 专家是这么解释的
元宵节吃汤圆 糖尿病人可以吃汤圆吗
糖尿病可以吃芹菜吗 有糖尿病的人需要什么事项
糖尿病人酷夏吃点苦 吃苦可以控制血糖
糖尿病人能不能吃西瓜 糖尿病人是否可以吃西瓜
糖尿病可以吃糙米吗?每周2顿发病风险小11%
经常吃鱼可以预防糖尿病肾病吗
糖尿病人可以吃海带吗 海带的九大功效
如何放心吃西瓜?给糖尿病患者的吃瓜建议
糖尿病患者可以吃带鱼吗
糖尿病人千万注意营养 糖尿病人吃什么好?