冬季萝卜少不了 治病功效令人惊叹
本文已影响4.27K人
本文已影响4.27K人
萝卜青菜各有所爱,但是在冬天,那就是要硬气的说,就吃萝卜!为何有这样的底气呢?因为冬天吃萝卜确实有很好的功效,而且不同的萝卜还有针对性的治疗!不妨一起了解下吧!
萝卜搭配奇效
1、萝卜和醋搭配对于消化问题
为何萝卜和醋一起搭配有促消化的功效呢?这是因为萝卜中的芥子油以及纤维物质对于肠胃的消化功能能力有提升的作用,同时促消化也加大助力帮助废物的排除。加上醋一起搭配的话,两者结合对于消化是更加有效果的,如果在冬天是肠胃不好或者食欲不佳的人群,都是可以进行搭配的!
2、萝卜和冰糖针对喉咙问题
别看冬天天气冷,也别看萝卜是属凉的蔬菜,但其对止咳以及润肺方面的功效是非常突出的,萝卜结合冰糖煮水来饮用的话,相当冰糖雪梨的疗效,能够缓解冬季咳嗽、干燥。嘶哑等喉咙方面的问题,如果有这样的困恼的话,一定要吃起来!
3、白萝卜搭配梨润肺有一套
梨这种水果本身就有润肺的功效,而且在消痰方面儿研所不错的。如果搭配萝卜一起做成饮料的话,相互补充味道上的不足之外,也能让其食疗的效果更加给力,特别是肺部不舒服的人群,是可以坚持进行饮用的。
4、萝卜和鲫鱼对脾脏有功效
可能很多人对于鲫鱼的认知是在补充母乳方面的功效,但是其实鲫鱼如果搭配萝卜的话,对于脾脏不是状态不是很好的人群能够温中下气达到健脾利湿的功效。而且大家知道萝卜本身是辛辣的小味道的,鲫鱼汤汁能够缓和这种气味,不至于难入口!
5、萝卜与羊肉绝对是冬季绝搭
相信在冬季吃萝卜以及羊肉的搭配那是没有什么意见的吧,这是因为羊肉是性温,而萝卜是性凉。这样刚好能够结合起来,而且确实做起来的美食也好吃!其实萝卜配羊肉有这样的两种功效的:其一,补充身体需要的几种营养物质;其二就是能够润燥、清火、帮助消化等功效,非常适合大家来冬季养生的!
不同色萝卜的功效
白萝卜:这种萝卜如果是在沙地种植的话,可以生吃的,因为水分是足够的!而且白色萝卜在促消化方面的功效比较突出,同时也有一定的消炎的作用。如果是煮熟吃的话,搭配其他的食材能够补气也能起到提升身体素质的作用。
青萝卜:这种颜色的萝卜相对而言的热量是比较少的,有能够充饥的功效,如果想要减肥或者控制体重的话,吃些青萝卜是不错的!从营养学角度的话,它能够缓解痰多以及口干的问题,任何做法都是不错的选择!
不管如何,在冬天吃水果的话,确实是很好的选择,是养生也好或者好吃也罢,都是绝佳的选择。相信大家也是这样的感受,冬天羊肉萝卜火锅,那吃起来的感觉是杠杠的!所以,真的冬天吃萝卜是有道理的!(本站()专稿,如需转载请注明出处)
萝卜怎么吃最好:这样吃萝卜让你一冬不生病
胡萝卜汁的功效与作用 胡萝卜汁的三种制作方法
糖醋白萝卜的功效有哪些
胡萝卜排骨汤的功效是什么
冬吃萝卜夏吃姜 萝卜怎么吃最有营养
胡萝卜的功效与作用 你知道怎么发挥地下小人参功效吗
胡萝卜汁功效与作用和营养价值
冬吃芋头功效惊人 不要不在乎
冬令贴穴治肾病
猪骨玉米胡萝卜汤功效是什么
胡萝卜有什么功效 什么人群不适合吃胡萝卜
牛肉白萝卜汤的功效与作用
胡萝卜西红柿汁的功效有哪些
怎么吃胡萝卜营养功效能最大化?
冬吃萝卜夏吃姜 夏季吃姜的好处
白萝卜素有小人参的美誉 白萝卜治疗感冒咳嗽方
富含类胡萝卜素的食物有益身体健康 类胡萝卜素的功效
萝卜牛肉汤的功效有什么呢
白萝卜营养功效有哪些
萝卜药用价值高 中医可治10病
胡萝卜的功效与作用及禁忌有哪些?
冬季萝卜的吃法及功效 冬季常吃萝卜益处多多
红萝卜排骨汤的功效有哪些
萝卜的好处 整个冬天不生病的诀窍竟是吃它
冬吃萝卜的功效和作用 萝卜吃了对人有什么好处
冬季吃萝卜的最佳和禁忌搭配!
吃胡萝卜有7大功效与4大禁忌
冬吃萝卜夏吃姜 夏季吃姜真的好吗
胡萝卜土豆粥的功效有哪些
排骨胡萝卜汤的营养功效
萝卜排骨汤的功效与作用有哪些
菌类食物的功效 大蒜的功效红酒的功效胡萝卜的功效柠檬的功效红米的功效番茄的功效
冬吃萝卜助你预防疾病