不要给孩子们吃半熟的鸡蛋
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高,这是错误的看法。实际上,孩子吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。这是什么原因呢?
原来,每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克,脂肪11.6克,钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中,含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶,这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此,给孩子吃鸡蛋时,必须先将其破坏掉,才能有效地利用鸡蛋中的营养。在高温下,这两种物质可以分解,在没有完全熟的鸡蛋中,这两种物质并没有被破坏,会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收,而在代谢过程中被排了出去。
另外,鸡蛋在形成过程中,细菌可以从母鸡的卵巢直接进入蛋体内。在半熟的鸡蛋里,细菌没有全部被杀死,容易感染疾病。因此,不要给孩子吃半熟的鸡蛋。
未熟的豆浆孩子千万不要喝
这些食物会导致孩子性早熟 要少给孩子吃的食物
半年吃六千枚鸡蛋 鸡蛋减肥法有误区
不爱吃鸡蛋 女性吃鸡蛋的好处多多
这样的晚餐千万不要给孩子吃!
孩子吃什么早餐好 孩子最好的早餐是鸡蛋
鸡蛋要怎么吃会让孩子更聪明
土鸡蛋可以生吃吗 土鸡蛋可以吃半熟的吗
科学家成功将熟鸡蛋变成生鸡蛋
早餐为什么要吃鸡蛋 早餐吃鸡蛋的理由
给宝宝吃鸡蛋 6个事项要注意
鸡蛋的最营养吃法:煮熟再吃
什么鸡蛋不能吃 这两种蛋的做法尽量不给孩子吃
鸡蛋的营养 吃鸡蛋好不好
妈妈们须知 给孩子吃这样的早餐不靠谱
学龄前孩子适合吃怎样的鸡蛋
生活小提示:忌吃未熟鸡蛋
煎鸡蛋要少吃 常吃煎鸡蛋的危害大
生鸡蛋比熟鸡蛋更有营养吗?
给你早餐吃鸡蛋的理由 看后你一定会爱上吃鸡蛋
吃鸡蛋要吃蛋黄才健康
火鸡肚里藏了只幼崽 吓得孩子们都忘了火鸡是蛋孵的
孩子吃鸡蛋有哪些学问
给孩子买蛋糕要注意啥
鸡蛋的秘密 这六种鸡蛋吃不得
给宝宝吃鸡蛋清好吗
孩子吃鸡蛋虽好 但别和它一起吃
早餐为何要吃鸡蛋 必吃鸡蛋的10个理由
鸡蛋虽好 但这五种鸡蛋不要吃
早上为什么要吃鸡蛋 早上吃鸡蛋的好处
鸡蛋 吃鸡蛋要避开三大误区
不要任意给孩子吃成药
半生不熟的鸡蛋小孩能吃吗 半生不熟的鸡蛋小孩能不能吃