孕妇喝鸽子汤好不好
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孕妇可以喝鸽子汤吗?喝鸽子汤好不好?
孕妇是可以喝鸽子汤的,而且对身体很有好处,鸽子肉性温,可以起到滋补作用,经常来用来养精补肾,益气补血。
除了孕妈妈外,还有以下几大人群适合用鸽子肉进行温补:一、三高患者(高血压、高血糖、高血脂),冠心病及动脉硬化患者;二、身体虚弱,头晕眼花,腰腿疼痛者及妇女气血两虚、闭经者;三、头发早白或脱落严重,未老先衰者;四、精力衰退、睾丸萎缩,阴囊潮湿瘙痒者;五、神经衰弱,记忆力减退者;六、习惯性流产及胎漏者;七、贫血者。
既然喝鸽子汤有这么多好处,这里就给大家附带几道以鸽子为食材的菜谱。
① 云腿鸽子汤
材料:仔鸽4只,云腿片100g,鸡肉150g,料酒50g,葱姜各20g,盐5g,味精5g,鸡汤800g(老汤为佳)
烹饪方法:将仔鸽宰杀干净,用开水焯一下,捞出沥干装盘,加入葱姜料酒,放入蒸屉蒸到7成熟取出(原汁留用),骨肉分离(骨留用),将肉和云腿片摆放好,把鸡肉剁成鸡茸,放在碗里加上葱、姜、250克清水,挤出血水后,将鸡汤倒入炒勺内,加入鸽骨鸡茸、血水、原汁、盐和味精,滤净汤渣,将清汤倒入盛鸽肉的汤斗内,再上屉蒸烂即成。
特色:原汤原味,清香可口。
②五香鸽子汤
材料:鸽子三只,花椒大料少许,茴香桂皮少许,黄酒白糖麻油少许,酱油
烹饪方法:鸽子洗净,去脚,用水煮透,捞出,换清汤,加入料包(调味品用布包成的),然后放入酱油、黄酒和糖,用中火焖烂,将汤煮没后,取出鸽子,切块装盘,淋上麻油即可。
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