孕妇能不能喝酸梅汤
本文已影响6.08K人
本文已影响6.08K人
酸梅汤更是堪称孕妇的最佳饮品, 对孕期营养起到了强有力的补充。而且,准妈妈们为了给胎儿提供营养。
酸梅汤是夏天里特别受欢迎的一种饮料,不仅清热解暑,而且比喝碳酸饮料更健康。下面我们就尝试自己在家制作这种消暑佳品吧,既美味又省钱,真是一举两得啊!
DIY消暑饮品酸梅汤
熬制酸梅汤的主要原料是四味中药——乌梅、山楂、甘草、豆蔻。其中乌梅可以消咳止烦,山楂可以健胃消食,甘草可以清热解毒,豆蔻可以醒脾止泻。对于夏天经常在外面吃饭且肠胃不好的人,喝了用这几味原料做出来的酸梅汤不仅能消热解暑,还可以醒脾止泻。
自制酸梅汤
原料:乌梅、山楂、豆蔻、甘草、冰糖、糖桂花
做法:
1.乌梅2两、山楂1两、甘草和豆蔻各10克,用凉水将以上原料浸泡15分钟。这样既有利于药效的发挥,也可使做出的酸梅汤更好喝。
2.把泡好的原料倒进锅里,加水,先用大火煮开,然后转成小火再煮20分钟。
3.把汤倒出来,留锅中原料,加入比之前少一半的水,按照第一次的方法再熬一次。第一次熬出的汤,汤色很重,药效也强,称为帝王之气。第二次熬出的汤,汤色淡,药效也没有第一锅强,是君子之气。混合在一起,效果才是最好的。
4.把两次熬好的汤混合后,滤掉药渣子。
5.根据自己的口味放冰糖和糖桂花,趁热用勺子进行搅拌,直到冰糖完全融化。
6.把汤放凉或冰镇,即可饮用。
夏天适当饮用酸梅汤能调节口渴、食欲差、胃肠功能不好、出汗多等症状,需要注意的是肠胃不好的人不要喝太冰的酸梅汤。
孕妇能不能喝奶茶
孕妇能不能喝绿茶
八珍汤孕妇可以喝吗 怀孕能喝八珍汤吗
夏天孕妇能喝碳酸饮料吗
孕妇能不能喝矿泉水
孕妇可以喝酸梅汤吗?酸梅汤孕妇能不能喝?
孕期孕妇能不能喝咖啡
孕妇能不能喝黄酒
感冒能不能喝酸奶
孕妇能不能喝米酒
孕妇能不能吃酸溜溜的西梅
孕妇能不能喝红茶
喝酸梅汤的好处 酸梅汤的制作方法
孕期孕妇能不能喝可乐
孕妇能不能喝啤酒
孕妇能喝酸梅汁吗 孕妇能喝酸梅汤吗
孕妇能不能喝牛奶
常喝酸梅汤长胖吗 少喝才能避免变胖
常喝酸梅汤的好处 酸梅汤的功效与作用
酸梅汤孕妇可以喝吗 需要注意些什么
酸梅汤的制作方法 喝酸梅汤要注意什么
酸梅汤能经常喝吗 常喝易致健康受损
孕妇能不能喝白酒
孕妇能不能吃酸辣粉
酸梅汤什么人不能喝 感冒患者要知轻重
姜汤孕妇能喝的吗?
孕妇能不能喝橙汁
孕妇能不能喝雪碧
酸梅汤孕妇能喝吗 加了山楂的酸梅汤不能喝
孕期孕妇能不能喝豆浆
怀孕能不能喝绿豆汤?
酸梅汤是小孩能喝的吗 值得了解下
孕妇能不能喝乌龙茶