孕妇能不能喝红茶
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红茶属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调。
红茶可以提神消疲、生津清热、抗氧化、延缓衰老、养胃护胃、抗癌、舒张血管、帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。
预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
孕妇能喝红茶吗?
不能喝。
红茶不仅含对胎儿不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。
产妇能喝红茶吗?
不能喝。
红茶含大量的鞣酸,大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内,量过多时可影响宝宝健康。所以建议哺乳期还是少喝茶,最好不要喝茶,其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等,也应少吃。
婴幼儿能喝红茶吗?
不能喝。
红茶中含有大量的咖啡因对婴幼儿的成长不利,同时红茶中的茶多酚会对婴儿的肠胃造成一定的负担,年龄小的婴幼儿最好不要饮用红茶。#p#副标题#e#
选购攻略
选购红茶茶叶:
买时可先用两个手指研茶条,如能研成粉末的,说明茶较干燥;如不能研成粉末,只能研成细片状,说明茶叶已吸湿受潮,不宜购买。
遇盒装或密封包装的小包装 茶叶时,以包装上的日期为鉴别,一般6个月以内品质为正常,超过1年以上的,往往容易变质,最好不买。
食用技巧
红茶茶叶的食用:
茶叶应避潮湿高温,不可与清洁剂、香料、香皂等共同保存,以保持茶叶的纯净。冲泡一杯红茶的份量,约需一个茶包、一茶匙或3公克的茶叶。
新茶要放置半个月以后才可能使用。
不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。
冬季最宜常饮,不要空腹喝茶。
瓶装红茶:
开盖之后最好尽快饮用,隔夜的茶不宜喝,不宜冷冻。
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