小儿补充营养 多从食补入手
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
小孩生了病,尤其是婴幼儿,不会说话,更不会表达自己的病痛特点,这些都要靠大人的观察和医生的检查诊断。
小孩用药更要小心,因为用药稍有不当就会产生严重不良反应。
多从食补入手
别乱服补品一些家长常常不管自己的孩子是否缺铁、缺锌,就盲目跟着广告给孩子补。事实上,乱服维生素,是不可取的。
比如:维生素A吃多了,会影响骨骼发育,使骨骼只长粗而不长长,可能导致孩子身材矮小;服用过多维生素D会带来食欲不佳、便秘、低烧等副作用。
“现在的孩子很少因为吃不饱而营养不良的,多是偏食、挑食引起的,家长只要从饮食入手就能帮孩子纠正营养不良的问题。”她说,多吃动物内脏、蛋黄、菠菜,就能补充维生素A、铁;
多晒太阳,就能补充维生素D;多吃橙子、猕猴桃、木瓜等蔬果,就能补充维生素C;而多喝牛奶,就能补钙。
此外,人参、鹿茸、蜂王浆等补品,特别是保健药,身体健康的孩子更没必要也不能吃。否则,可能导致孩子提前发育,尤其是有些保健品添加了激素成分,还会导致孩子性早熟。
药物种类成人非处方类感冒药,尤其是含有扑热息痛、氨基比林、咖啡因等成分阿司匹林喹诺酮类药物,比如治疗腹泻的诺氟沙星(氟哌酸)、氧氟沙星等不良反应抑制骨髓造血系统,导致孩子白细胞减少、免疫力下降,甚至损害肝脏。
可引起惊厥、频繁呕吐、昏迷等不良反应。12岁以下慎用。
可引起儿童关节软骨损伤,影响骨骼生长发育,儿童要禁用。
药物种类氨基糖甙类药物,如治发烧常用的庆大霉素、链霉素等四环素族药物,比如常用于支原体、衣原体感染的四环素不良反应可引起耳聋和肾损伤,年龄越小,发生损伤的概率越大,6岁以下禁用,儿童慎用。
会影响骨骼正常生长,导致牙齿变黄,8岁以下的孩子忌服.
入秋六种食物常吃补充营养
胎儿偏小怎么补充营养 胎儿偏小如何补充营养
贲门癌手术后要补充哪些营养
孕期怎么补充营养
孕妇补充营养吃12种零食
食道癌术后如何补充营养
能给眼睛补充营养的食物
食道癌患者要注意补充营养
营养不是越多越好 补充营养的6大误区!
常吃燕麦 补充营养控制食欲!
乳腺癌手术后如何补充营养
纯母乳喂养儿 营养补充误区介绍
孕前营养怎么补充
夏天出汗多 要补充这些营养素
中考考生补充营养食谱推荐
产后多喝汤 未必能补充营养
OL补充营养的办公室零食
产后营养怎么补充
儿童需要补充什么营养
儿童补充营养素要区别对待!
老人需要补充哪些营养素 必补8大营养素
减肥期间怎么补充营养:减肥期间应该补充哪些营养?
营养不是越多越好 补充营养的6大误区
怀孕补充营养的12种零食
经期偏头痛要多注意补充营养
孕妇要补充什么营养 六大营养你补充了吗?
大肠癌患者需多补充营养吗
老年人骨质疏松 需多补充营养
给孕妈妈补充营养的零食
哪些食物给大脑补充营养
补充眼睛营养的食物是什么
怎么饮食给头发补充营养
孕前补充营养要早