哪些饮食习惯可淡化色斑
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您还在被面部色斑所困扰着么?您还在用化妆品祛除面部色斑吗?告诉您,这不但没用,反而会物极必反,到时越来越严重。不妨试试饮食淡化色斑。
淡化面部色斑的饮食及习惯分别有以下几种:
1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,这些淡化面部色斑的饮食及习惯达到祛斑的作用。
上述就是对淡化面部色斑的饮食及习惯的总结,大家要养成良好的饮食及习惯,这样就能能有一张美丽而白净的脸,无论对大家的事业或爱情都是有百利而无一害的,祝有面部色斑的患者早日康复。如您还有不解的地方,尽请直接点击在线咨询,专家会教您如何做才是最好的。
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