适合心脏病患者食用的食物
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得了心脏病吃什么好?大家都知道心脏是人体的“发动机”,要是心脏出现问题,人们的健康、生命就会收到威胁;当然为了治疗心脏病,人们也是四处求医;其实生活中有很多非常适合心脏病患者吃的食物,这些食物对患者的治疗有很大的帮助,具体有哪些一起来看看吧。
合适心脏病患者食用的食物:
1、豆腐;豆腐是由大豆而来,豆腐中含有大豆蛋白,大豆蛋白能够提供一种黄酮类物质,能够显著降低低密度脂蛋白水平,维护心脏的健康。
2、核桃;核桃中含有OMEGA—3脂肪酸,这种不饱和脂肪能强化心脏,适当吃一些对于身体的健康有益无害。核桃可以生吃,也可以配合其他的一起食用。
3、沙丁鱼;沙丁鱼含有大量的OMEGA—3脂肪酸、钙质与烟酸。起到强壮心脏,预防心脏病发生的功能。可以根据自己的喜好烹饪。
4、燕麦;燕麦富含纤维素,同时有软化血管的作用,与蛋、奶制品,蔬菜水果等一同食用,营养均衡,对保护心脏有很好的作用。
5、木耳;木耳具有减少血液凝块的作用,预防血栓等病的发生,软化血管,对预防心脏病有很好的作用。
以上这些适合心脏病患者吃的食物,都是生活中很常见的;建议患者经常食用,同时祝愿患者早日康复。
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