年轻人患心梗的原因有哪些
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年轻人也有心梗的危险,据统计急性心肌梗塞患者中40岁以下占了一到两成,导致年轻人发生心梗通的诱因通常是压力大、饮食问题、生活方式等。想要预防年轻人发生心梗则需要注意引起疾病的主要原因有哪些。
目前临床上年轻人急性心梗主要由以下几个原因引起
1、体力劳动减少
不是太忙就是太懒,体力劳动大量减少。
2、压力过大
生活节奏快、生存和心理压力增大使大家长期处于高度紧张的精神状态。
3、生活方式及疾病
长期吸烟,有高血压、高血脂、糖尿病以及冠心病家族史等危险因素的年轻男性,尤其应注意防范心肌梗死。一旦出现持续胸痛、胸闷等典型症状,就要及时就医,排查病因。
4、多油、多糖、高脂肪的饮食
是引发心脑血管疾病的重要因素之一,却并未引起年轻人的重视。
建议大家平时遵循以下规律生活
1、避免无度的体力劳动,坚持适度运动。
2、生活规律,早睡早起,避免熬夜工作,保持心态平和。
3、定期进行健康体检,可早期发现高血压、高血脂、糖尿病等,做到早发现、早预防、早治疗。
4、不吸烟,少喝酒。吸烟与冠状动脉硬化密切相关,烟中的有害成分可使血管痉挛,降低血红蛋白的携氧能力,造成心肌缺氧;大量饮酒能使血压升高,增加心脏负担。
5、不要暴饮暴食,按时进餐、饮食有节,最好以清淡食物为主,可以避免血液黏度增加及血栓的形成。
全球医院网温馨提醒:
如果突然发病,病人及家属应马上拨打120,同时病人应立即平卧休息,禁止各类活动,避免一切干扰,如果本身存在发病的危险因素,或已明确为心脏病,则应马上含服硝酸甘油或速效救心丸等急救药品。
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