维他命美食吃出好肤色

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以内养外的靓丽,是人人信服的美容原理,维持生命最需要的维他命族群,则更是健康养肤的要素。维他命A、维他命E、维他命维C、Q10、茶多酚……这些美颜、美肌的健康成分,怎样服用才能将它们的作用发挥到最大,同时还能做到口感上佳?下面为你介绍多种口服维他命的创意新组合方式,酿制一杯既美味又营养的驻颜特饮。

维他命美食吃出好肤色

维他命美食 吃出健康好肤色

天天忙碌的我们,怎么可能一天到晚高枕无忧地在家睡美容觉,或是像Nicole Richie那样成天泡在健身房和美容院里呢?不管多忙,我们总得吃饭喝水吧,抓住这些“机会”,高效进补维生素、胶原蛋白等营养物质,何乐而不为。推荐几款“养肤简餐”。

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