高血压患者怎么食疗
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高血压患者的食疗
高血压是内科常见疾病之一,许多患者朋友在治疗自己的高血压时,不知道应该采取哪一种方法来进行治疗,而食疗法对于高血压患者来说是非常有益的,但是许多患者对此还不是很明白,下面,我们就一起来探讨一下高血压的食疗方法:
高血压的食疗方法:绿茶+菊花茶
绿茶可以是龙井等,菊花应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化有食疗作用。
高血压的食疗方法:山楂茶
山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
高血压的食疗方法:荷叶菜
荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。
高血压的食疗方法:槐花茶
将槐树花蕾摘下晾干,用开水浸泡后当茶饮用,每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。
高血压的食疗方法:葛根茶
葛根有改善脑部血液循环的作用,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰腿痛有食疗功效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
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