刷牙怎么选择牙膏方法
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
最近一段时间,众多知名品牌牙膏“夸大宣传”的事被闹得沸沸扬扬。口腔医院知名专家表示:正确刷牙比选择牙膏更为重要,最好不要长期使用同一个牌子的牙膏,牙刷最好3个月更换一把。
据了解,牙膏是由摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘剂、防腐剂、芳香剂和水等组成,为了增强效果,厂家往往会在牙膏里面加入一些成分,如在牙膏里加氟就成了含氟牙膏,加入药物就成了药物牙膏,加入钙就成了含钙牙膏。目前,超市中林林总总的牙膏不外乎以上几类。牙膏只是刷牙的辅助用品,而并不是健康牙齿的法宝,在刷牙过程中牙膏有利于去除牙齿表面的污垢、清除牙齿之间的食物残渣从而达到清洁牙齿的作用。目前,市面上有不少含氟牙膏,氟是一种化学元素,适量的氟可以有效预防龋齿,但高氟地区不宜使用含氟牙膏,如江苏徐州部分地区及淮阴部分地区,婴幼儿由于易吞食牙膏也不宜使用含氟牙膏。
正常人口腔内常驻400余种细菌,有些细菌对药物敏感,有些不敏感,单靠牙膏是不可能达到治疗目的的。需要引起注意的是,任何一种药物牙膏都不能长期使用,尤其是同一品牌的牙膏,否则容易产生耐药性,导致口腔内菌群失调,同样容易患口腔类疾病。
普通消费者该如何选择牙膏?专家表示,“只选对的,不选贵的”。首先要了解各种牙膏的性能,如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可。有龋齿的人最好选用含氟牙膏。牙周病患者宜选用中草药物牙膏;有氟斑牙的,则不宜选用含氟牙膏。在预防和治疗口腔疾病时,不能把希望完全寄托在各种药物牙膏上,有病还应当到医院进行治疗,以免延误病情。
如何正确有效刷牙?省口腔医院口腔内科主任医师吴友农提倡“三三三”制,即3顿饭后的3分钟内刷3分钟。牙刷用过要放在干燥处,以防止滋生细菌,最好两把牙刷交替使用。
如何选择牙膏 含氟牙膏会致癌吗
如何选择优质的牙膏
如何选择好的牙膏
怎么样的刷牙方法会导致蛀牙
如何选择牙膏 Weleda 综合植物牙膏和海盐牙膏Weleda金盏花牙膏和Jason牙膏Tom's牙膏好用吗Comvita蜂胶牙膏和Red Seal红印蜂胶牙膏Red Seal 烟民牙膏和M
怎么选择补牙材料方法
怎么正确选择种植牙齿方法
电动牙刷的原理-电动牙刷的选购方法
薄荷牙膏:“刷牙”的魔力
刷牙前牙膏要不要蘸水?
古代的牙刷和牙膏
怎么给宝宝选购牙刷方法
牙膏的危害 刷牙牙膏挤太多易致癌
怎么刷牙才是正确的 牙刷的选择也是有讲究的
预防宝宝牙齿发黄 帮宝宝选择合适牙刷好方法
电动牙刷多久换一次刷头:电动牙刷哪种好,牙刷头怎么挑选
怎么进行选择烤瓷牙方法
生活中怎么选择牙线方法
刷牙前牙膏不能沾水吗
宝宝为什么不适合牙膏刷牙
如何选择牙膏 要根据牙齿情况
牙刷的选择与使用
如何给宝宝挑选牙刷和牙膏 正确的刷牙方法
如何正确给宝宝刷牙 两种方法可选择
老人适合用电动牙刷吗 选择牙刷需要注意什么
正确的刷牙方法 bass刷牙法
刷牙用什么牙膏好
牙膏需选择 关于牙膏的那些真相
正确刷牙方法 旋转式刷牙法
牙膏不沾水直接刷是正确的刷牙方法吗
电动牙刷的原理-电动牙刷的选购方法
刷牙前牙膏能不能沾水
选择牙膏的小窍门是什么 选择牙膏的方法