日常生活怎么预防肺癌方法
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肺癌是常见的恶性肿瘤,世界发达的工业国家肺癌的发病率和死亡率都很高,肺癌其实跟环境污染有很大的关系,如果人们长期处于环境污染很严重的地方工作,那么他患肺癌的机会也就大。对于肺癌,我们要做好预防工作,同时也要及早发现、及早治疗。
肺癌是常见的恶性肿瘤,世界发达的工业国家肺癌的发病率和死亡率都很高,肺癌其实跟环境污染有很大的关系,如果人们长期处于环境污染很严重的地方工作,那么他患肺癌的机会也就大。对于肺癌,我们要做好预防工作,同时也要及早发现、及早治疗。
【肺癌的早期症状如下】
持续胸痛。
咳痰带血。
慢性咳嗽经久不愈。
气短、哮喘或喘息。
声音嘶哑。
反复发作的支气管炎或肺炎。
面部或颈部水肿。
不明原因的食欲减退或体重下降。
不明原因的发热。
【哪些人更易得肺癌】
肺癌的确有重点侵害的人群。如果你符合以下条件,那么就属于高危人群,需要格外注意了:
1、工作环境中是否存在放射性污染或石棉等致癌物?
2、居住的城市是否终日阴霾?
3、是否常待在烟熏火燎的环境中?
4、是否吸烟?特别是是否属于3个“20”人群,即有20年烟龄,20岁前开始吸烟,每天吸烟20支以上。
5、周围的人是否吸烟?
6、直系亲属中有没有肺癌患者?
7、是否刚装修完就乔迁了新居?
【预防肺癌做四件事】
第一、注意厨房的清洁通风,减少高温煎炸。不要迷信抽油烟机。
第二、烟草依然是肺癌的第一诱因,因此预防肺癌,最重要的是远离烟草,包括“二手烟”。此外,近年来也发现,“三手烟”,即吸烟后落在头发、皮肤、衣服、地毯、沙发上的烟草有害物质也是重要的肺癌诱因。
第三、装修后室内存留的氡已是肺癌第二大诱因。因此,装修材料必须环保,装完后不要急于迁入新居,平时家中多通风。
第四、阴霾天甚至比烟草还容易诱发肺癌。此时,呼吸道疾病患者及老人、小孩外出,最好戴上口罩,平时多喝水。同时,靠近马路的住户在白天车流量较大时,少开窗。遇上堵车,别开车窗。
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