高度近视患者怎么预防白内障
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过去专属于老年病的白内障正在逐步年轻化,眼科专家提醒说,随着高度近视患者逐渐增加,白内障发病年龄已经提前。
白内障好比照相机的镜头出现模糊现象,光难以照射到达视网膜,故得不到良好的图像。近年来,临床发现,65岁以下的白内障患者正在逐步增加,我国70岁以上人群中的白内障发病率已经超过60%。到医院治疗白内障的人群中,还会出现一些中年人的身影,他们患有高度近视多年,加上生活劳累和用眼过度,视力模糊不清,造成了生活中的许多烦恼和尴尬。
专家指出,目前许多人学习、工作和生活已经离不开电脑和电视,致使近视眼的发病率日益升高,高度近视也越来越常见。高度近视会诱发眼底病变,这同样会破坏眼底这一“照相机底板”,使白内障的发病年龄从老年提前到中年。
预防白内障要从年轻人开始。专家指出,年轻的高度近视眼患者平时要注意用眼时间,预防眼疲劳,要注意眼睛的营养和卫生,尽量保护眼睛免受紫外线侵害;至少每半年一次到医院检查眼底和玻璃体状况,预防视网膜剥离和引发白内障。此外,这一群体平时应多吃菠菜、花椰菜等色泽深绿的蔬菜。
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