儿童怎样防弱视呢
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1、怎样学会用眼去看 视觉虽是眼的本能,但它发育却依靠不断地看而逐步完善。所以要关心与教导孩子会看,帮助孩子认识或理解所看到的一切事物。
2、不同年龄段视觉训练 根据儿童视觉发育的过程进行阶段训练:
3个月内婴儿,可用手电筒将灯光照耀在他眼前1米距离,从上下左右及远近移动,训练两眼追随目标的能力;
6个月内婴儿,可用鲜明颜色的玩具代替灯光,并让他寻找玩具;
1岁以内婴儿,可把玩具放在周围,让他寻找,也让他模仿简单的动作,观察他的视线及与触觉的配合;
2岁以内幼儿,要诱导他注视周围事物,使其对物体的位置、形态、色泽等能够正确地识别和感知;
3岁内,是视觉发育的关键期,父母要关心孩子视觉发育,教导孩子如何正确用眼,不要使孩子的眼睛过分疲劳。
3、增加营养,增强体质 保证身体各方面的健康成长。
4、关注孕妇营养和保健 孕妇要增加营养,饮食调理,注意休息,保持卫生,少区公共场所,避免接触病人;妊娠期患病,要看医生,遵医嘱;做好产前检查,尽可能避免早产、难产等。
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