预防脱发的生活妙招
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在现实生活中,人们经常能够看到头发一大把一大把的往下掉,尤其是在清晨起床枕头掉落的头发和洗发水中漂浮的头发,让人看得直揪心,甚至有点怜惜。如果出现这种现象,一定要进行及时治疗和预防。下面,我们看看常见预防脱发的方法。
方法一:勤于梳发
日常生活中,一定要勤于梳发。尤其是在清晨起床和睡觉之前各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止掉发和头皮屑的发生。
方法二:更换梳发方向
根据临床观察,发现如果长期不改变梳发的方向,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。
方法三:头皮按摩
有关专家称,如果人体头皮血液循环不良时,会产生掉发的现象。因此,一定要保证发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。
通常情况下,人们经过勤于梳发、更换梳发方向、头皮按摩能够有效地避免脱发。同时,在平时饮食过程中,还可以通过食用一些新鲜的水果和蔬菜,也有助于预防掉发。
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