预防灰指甲从哪里开始
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灰指甲是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下,引起甲床发生慢性感染性甲病。灰指甲通常由手足癣引起,足癣发病率高于手癣,所以足癣是灰指甲的传染源。要预防灰指甲,应从足部抓起。
1、保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的最好的办法。
2、干净并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的发生。
3、在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋,最好是自己带去的拖鞋。
4、经常修建趾甲,不要让趾甲长过超出趾尖。
6、穿大小适合的鞋子和袜子,特别是不要穿太小的鞋子,以免压迫趾甲,鞋子的材质应该是容易透气的,鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换。
7、对修剪趾甲的工具也要消毒,不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具。
8、不要打磨可能有感染的趾甲,有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状。
9、防脚趾甲受伤,避免感染真菌。
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