治疗男性口臭要注意三点
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口臭为何总是男人多?事实上,男人与女人患口臭的几率是均等的。只是从个体上来说,男人肝火旺盛,比女人容易上火,加上男人平时免不了烟酒应酬,工作压力也较大,又容易忽视口腔卫生和对食物的选择,对口臭的态度也比女性随便,因此,口臭的患者中,就显得男人多一些。那么,男人要如何治疗口臭呢?
1、清洁口腔舌苔也是重点
男人要想减小患口臭的几率,减轻口臭的症状,首先就要认真的对待口腔清洁问题。养成早晚刷牙的卫生习惯,吃完东西后要漱口,还要定期给口腔来一次彻底的大清洁。
清洁口腔和牙龈处,在清理的同时也要注意,舌苔是最易藏匿细菌的温床,因此在清洁口腔的同时要刷刷舌苔,呼吸卫士凝胶是针对口腔黏膜设计,穿透性强,可以有效杀死舌苔上附着的细菌,彻底杜绝引起口臭的细菌滋生。
2、规律饮食
除此之外,调整饮食习惯也是必不可少的。男人平日里工作压力较大,对于饮食常常是敷衍了事,殊不知不规律的饮食习惯容易给肠胃增加负担,造成肠胃功能衰弱引起的口臭。
3、避免吃刺激异味食物
同时避免吃刺激性或带有异味的食物,如大葱、韭菜、大蒜、油条、辣椒、臭豆腐等。清晨起床用盐水漱口,时不时喝点水,保持口腔湿润。保持饮食规律后,也要经常运动,增强身体免疫力后,口臭也就无从入侵了。
坚持做完以上几点后,口臭的问题已经得到了有效的改善,但男人在工作时免不了要加班,容易口干舌燥引发口臭,此时可以口嚼茶叶清除异味,还能帮助唾液分泌避免口臭发生。
在社交时可随身携带口香糖或是漱口水,虽然说口香糖和漱口水都只能起到一时的缓解作用,但在治疗口臭的期间,这两样东西还是能够帮助你树立一个清新男人的形象的。
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