痘痘告诉你身体哪里出问题了
本文已影响2.33W人
本文已影响2.33W人
额头长痘:压力大,心肝有火。很多工作时间过长或经常加班的人,额头总是容易长痘,而且情绪比较急躁,容易发火。这是因为肝火和心火被你“点燃”了。长期思虑过度耗伤心气,心理压力大、经常发火则容易伤肝。无论是养肝还是养心,必须注意保证充足的睡眠。睡眠时人体处于卧位,肝脏的负担最轻,能享受到更多的血液浇灌。莲子有助清心火,晚上不妨喝点莲子粳米粥可以养心助眠。
鼻子长痘:有肺火。肺火旺鼻子就易长痤疮,这类人不妨多吃一些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”,通过深呼吸和主动咳嗽,帮助呼吸道排出分泌物,增强免疫力。选择一个空气新鲜的地方,反复吸气呼气,尽量排出肺内气体;每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部。
嘴边长痘:胃肠“热”了。唇部周围的痘痘可能与肠胃异常有关。便秘或者肠热,喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。若痘痘长在人中部位,还可能是泌尿与生殖系统出了问题。建议嘴边长痘的人多吃些高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,还可以配合腹部按摩帮助排出宿便。
脸颊长痘:气血不畅。脸颊长痘可能是全身气血运行不畅或肺部有炎症的表现。这种痘痘多在秋燥时节出现,而且会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。脸颊长痘的人要远离烟酒和辛辣刺激食物,多吃些梨、银耳等润肺食物;少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重症状;还要注意不在寒冷环境中待太久,如夏季使用空调降温,宜保持在25℃—26℃。
下巴长痘:内分泌失调。下巴长痘一般是由于体内激素失调。这类人应该合理搭配饮食,多吃果蔬,少吃油腻与刺激性食品。最好经常用热水泡脚、泡澡,加速身体新陈代谢和血液循环,进而提高身体机能、缓解疲劳、促进睡眠,帮你远离内分泌失调。
这样睡觉会让你身体出大问题 你中招了没
男人脸部会告诉你哪里生病了
祛痘方法 两招彻底告别痘痘脸
祛痘印面膜哪款好? 祛除痘印不再是难题
杏仁酸焕肤大揭秘 让你告别痘痘肌
痘痘告诉你哪里生病了 教你怎么消除痘痘
皮肤爱长痘长湿疹 大都是脾胃出问题
眉心和嘴周围长痘痘 是身体哪里出问题了吗
祛痘产品哪个好?注意祛痘产品的4个问题
去痘痘的方法 如何让身体各部位痘痘消失
九大症状告诉你要为身体排毒了
男生脸上出油长痘痘怎么办 解决这个问题正确洗脸很重要
青筋凸出 可能是身体出问题了
推荐四款祛痘养颜食谱 让你告别痘痘
祛痘小妙招 5款食谱告别粗糙痘痘肌
不做战“痘”士 挽回你的面子问题
如何科学祛痘印 五种水果告别痘痘肌
六招消灭青春痘 告别痘痘肌
痘痘里面挤出的这物竟吓到人
下巴长痘痘应该怎么调理 简单四招让你告别痘痘肌
下巴长颗粒痘痘是什么原因 关于颗粒痘痘你了解多少
男生长痘痘要注意什么问题 男生这样调理轻松远离痘痘
祛痘小妙招 让你的身上没有痘痘
中医如何祛痘 六种中草药告别缠人痘痘
是否得了痔疮 让身体来告诉你
身上长痘痘?可能患了荨麻疹
痘痘告诉你哪里生病了 脸上长痘要警惕
接种水痘疫苗需要注意哪些问题
夏天爱出汗是哪里出问题了 怎么办
身体症状告诉你缺哪些营养
睡觉出汗怎么回事 可能是你的身体出问题了
口腔异味特别严重是身体哪里出了问题 要怎么办
手脚冰冷是什么原因 身体哪里出了问题