淡黄色牙齿才是最健康的
本文已影响1.51W人
本文已影响1.51W人
淡黄色牙齿才是最健康的
市场上有很多的牙膏广告,有主打美白效果的,也有针对抗过敏和清热去火等功效的,有调查显示90%的人主要是根据广告选牙膏。北大口腔医院正畸科博士医师认为,这是一个严重的误区。医学上认为淡黄色的牙齿才是健康的,过分追求美白是心理作用,反而会牺牲牙齿健康。
炎热的夏天到了,随着气温的升高,各种牙齿疾病也随之而来,那么夏天我们需要做好哪些牙齿的保健工作呢?
夏天容易休息不好,可能会导致牙周疾病的高发。牙龈肿胀,刷牙出血等等。所以夏天我们要首先要注意牙龈的健康。
除了每天三次的认真刷牙以外,冲牙器,牙线,牙间隙刷等等清理牙周的工具要正确,经常的使用。
注意休息,多喝水,都是对维护健康的牙龈非常重要的。
夏天很多朋友喜欢喝各种各样的饮料,其中碳酸饮料对牙齿的伤害是很大的,长期大量的饮用碳酸类的饮料可能会导致牙齿大面积的腐蚀,尤其是小孩子要特别特别的注意。少喝或者不喝碳酸类饮料,喝完立即漱口都是防止碳酸类饮料侵害牙齿的必要措施。
炎热的夏季很多朋友喜欢喝特别特别凉的水甚至直接吃冰块。这些习惯都是对牙齿非常不好的。坚硬的冰块和瞬间降低的温度都可能造成牙齿的隐裂甚至直接折断。一旦这些发生可能就只能拿除牙齿神经甚至直接导致拔牙。所以我们应该尽量克服这些不良习惯。
夏天为了补充营养和各种维生素,盐分等,我们最好多吃水果。很多水果的含糖量很高,我们也要记得吃完水果漱口。
夏天最好多吃高纤维的食品,比如蔬菜,粗粮,芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜等,除有利于保护牙齿,对促进青少年儿童的下颌发达和牙齿整齐等,也很有效果。
当然,最重要的还是我们平时注意保护牙齿的意识,以及定期看牙医,出现牙齿的疾病不要忌疾讳医,及时找牙医处理,在专业牙医的指导下用药。祝大家都能顺利度过炎热的夏天。
8种天然洁齿食物 让牙齿更健康
牙齿健康 它不整齐竟然也是病
如何喝茶牙齿才不会变色
牙齿变黄是什么原因 如何美白牙齿
牙齿为什么会黄?美白牙齿的方法
目前最火的牙齿美白手段 牙医才懂的牙齿美白利与弊
孕期防治牙周炎 牙齿更健康
新研究表明,红酒能促进牙齿健康
这些食物有益牙齿的健康
老人如何保护牙齿健康
牙疼要人命 关于牙齿的健康问题
健康常识:洗牙会让牙齿变松吗?
一口健康的牙齿是偏淡黄色还是闪亮的白色 一口健康的牙齿是什么颜色
怎么美白牙齿健康又安全 献上最全的方法
关注牙齿健康 洗牙常见三大误区
多大可以使用电动牙刷,3-5岁(牙齿发育健康才可用)
保护牙齿健康的八个小窍门
如何保护孩子牙齿健康
牙齿健康 为什么人死后牙齿不会腐烂
认识牙齿组织结构 健康从“齿”开始
牙齿健康 70岁不掉一颗牙竟是因做了这事
黄黄的牙齿让人不爱 美白牙齿很简单
牙齿健康与智力下降相关
6种营养素还你健康牙齿
怎么样保护牙齿健康 避免最毁牙的九大习惯
女人的激素水平与牙齿健康
牙齿黄是什么原因造成的吗?带你来揭秘牙齿黄的原因
健康的牙龈颜色(图)
怎样保护牙齿 七个步骤让牙齿更健康
牙齿健康吃什么?关于牙齿的15个知识
关注牙齿健康 如何判断孩子是否有龋齿
牙齿健康 成年人这条缝竟总是黑黑的
70岁不掉牙 如何保持牙齿健康