预防牙周炎要做好四点
本文已影响7.32K人
本文已影响7.32K人
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动,它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。
资料显示,牙科医师经过化验发现,使用了3周的牙刷,细菌数量高达百万,等于9杯抹布水的细菌量,相当于29个一元硬币的细菌量,是马桶水细菌含量的80倍!如果你的口腔有伤口,这些细菌就极易引发口腔疾病;即便没有创口,大量细菌附着在牙齿上,并在咀嚼中与食物充分混合,就会进入体内,等于喝了9杯脏水。
专家提醒:要勤换牙刷,特别在季节交替流感高发期,更应如此。牙刷常处于潮湿状态,病原体易滋生繁殖,对身体健康极为不利。
季节交替防好牙周炎,预防牙周炎应做到以下四点:
1、饭后,睡前漱口,保持口腔清洁;
2、掌握正确的刷牙方法,每天3次,每次3分钟;
3、对不易去除的食物碎屑,软垢,菌斑,请用牙线,牙签,牙刷清洁;
4、定期检查,龈上洁治半年1次。
预防口腔溃疡,要遵守两点要求
第1 点:减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
第2点: 注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,使用牙线清理口腔,防止因食物残渣加重继发感染。
孕妇要如何预防牙龈炎
预防牙周炎的几个有效方法
孕妇预防牙周炎 定期口腔检查
老人如何护牙 防治牙周炎很重要
生活中预防牙周炎的方法
如何有效的预防牙周炎的发生
心肌炎怎么预防 应做到这5点
牙周炎怎么预防?牙周炎怎么防治?
老人戴假牙要注意预防牙龈炎
4个方法预防老人出现牙周炎
牙周炎的预防方法有哪些
如何科学预防脊髓灰质炎 做好下面四点
四类人最易得牙周炎 合理饮食帮你早预防
冬季预防肩周炎要做到4个锻炼
三个方法帮你预防牙周炎
注重饮食 牙周炎的预防方法
防治牙周炎的5个关键点
夜里牙疼该怎么办:如何做1分钟快速止疼(夜里牙疼预防)
日常预防牙周炎的方法有哪些
预防鼻炎需要做到的5点
牙周炎饮食 牙周炎吃什么好
按摩牙龈 九个预防牙周炎的方法
预防牙周炎的6个有效方法
牙周炎有哪些预防的方法
牙周炎怎么办 六个方法来预防
吃葡萄干可以有效预防牙周炎
牙周炎增加肺癌风险 这么做可以预防
想要预防妇科炎症找上门 做好这两点
正确刷牙才能预防牙周炎 正确刷牙能预防牙周炎
饮食护齿 这些方法预防牙周炎
什么是首饰皮炎 怎样预防首饰皮炎
牙周炎预防的方法有哪些
茶水漱口 八大方法预防牙周炎