冬天预防皮肤瘙痒症的窍门
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出现皮肤瘙痒症状时,切勿搔抓。因为越痒越抓,越抓则会越痒,由此建立了一个恶性循环,导致瘙痒迁延不愈。严重的话还会出现皮肤损害,出现皮疹,演变为干性湿疹或慢性单纯性苔藓。所以要关注皮肤瘙痒症的症状,以检验自己的状况。那么若是出现冬季皮肤瘙痒要如何处理呢?
皮肤瘙痒症有哪些症状表现?
1.阵发性剧烈瘙痒:瘙痒发作常有定时,一般以精神变化,入睡前,气温变化,饮酒及食辛辣食物最易引起,一经发作,常难以忍受,须强力搔抓,有时甚至借助器械搔抓,直至皮破血流,感觉疼痛,始可住手。
2.无原发损害:由于频繁搔抓,皮肤常出现抓痕,血痂,色素沉着,湿疹化,苔藓化等继发损害。
3.本病发生随年龄,季节而有不同,一般以老年人多见(老年性皮肤瘙痒症),冬夏易发(冬季皮痒症,夏季皮痒症),发于冬季者,春暖可愈;发于夏季者,入冬即轻。
4.泛发性皮痒症常由一处开始,逐渐扩延,甚至可遍布全身,多见于老年人,除因老年皮肤萎缩干燥易于发生外,内脏癌肿,肝脏病,糖尿病等系统性疾病,均易伴发本症。
5.限局性皮痒症瘙痒限于某一局部,有可同时数处被侵,多与局部因素有关,一般以外阴,肛门,头部,小腿,掌跖,外耳道等处多见。
冬季皮肤瘙痒症该如何处理?
1.常喝水,均衡饮食
定时定量喝水,合理饮食,适当增加食物中脂肪的摄入。
2.穿衣宽松
穿着宽松纯棉的贴身衣服,衣服上不要残留洗涤液等化学成分。
3.温度湿度要注意
室内温度不宜过高,可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度,以减少皮肤水分的蒸发。
4.选好沐浴露
洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液,浴后涂抹润肤剂,有条件者选用医学护肤品,在医生指导下使用护肤品。
温馨提示:皮肤瘙痒症患者要注意调整饮食,忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,辣椒,贝类食物应禁用、以清淡饮食为好,尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。
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