自我判断干眼症的简单方法
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干眼症是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应,即角结膜干燥症。干眼症的患者眼睛易疲劳,使得读书和看电视发生困难。大多数病人有刮擦感、干眼、疼痛、沙粒感、刺痛感或烧灼感,有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。
自我判断干眼症
以前打呵欠,有眼泪从眼眶中流出;而现在打呵欠,努力眨眼睛之后,只会稍微湿润一下眼眶。
以前一觉醒来,眼角常有眼屎;而现在一觉醒来,只觉眼睛干干的,涩涩的,严重者还有些胀痛。以前爱吹风,喜欢迎风而走;而现在,怕吹风,迎风而走需眯着或者闭着眼睛。
干眼症的常见诱因
患过一些疾病或外伤,导致眼部泪腺损伤、萎缩、腺管堵塞、眼睑缺损、闭合障碍。年龄大了,性激素水平下降,致泪液分泌减少。
从事电脑工作或喜欢上网、玩电脑游戏,眼睛长时间看显示器,眨眼的次数减少,泪液蒸发快。
工作场所常年使用空调、环境干燥,眼睛自然会干燥。
长期戴隐形眼镜。
做了准分子激光近视手术。
对症下药进行防治
老年人干眼症如无其他明确原因,可考虑为性激素水平下降所致,应补充雌激素或雄激素。
长期使用电脑的人,应注意将电脑屏幕放低一点,且向上倾斜,这样将减少泪液蒸发;同时使用防护屏,减少辐射,缩短持续使用时间,定时休息。空调房放置雾化加湿装置。
戴隐形眼镜者,晚上应将其取下清洁消毒,并滴用一些保湿眼液。在办公室工作时最好戴框架眼镜。
除了这些,我们还可以采取以下治疗预防措施:(1)用人工泪液点眼,以减轻干燥症状,但每日最好不要超过6次。(2)戴眼罩或护目镜,减少泪液蒸发。(3)服用中药益气养阴,润燥生津。
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