漱口水使用不当或致口臭
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漱口水使用不当会导致口臭
越来越多的人使用漱口水,是想保持口气清新,保护牙齿,但漱口水用不好,却会导致完全相反的效果——口臭。
许多漱口水中都含有酒精,有些含量高达25%,这主要是为了让漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用,渗透和分解牙菌斑,但同时,酒精会导致口腔干燥,破坏保持口腔湿润的黏液保护层,导致口气不佳。一些漱口水还会导致牙齿变黄。
专家建议:使用何种漱口水要听取医生的建议,例如医生可能会建议牙龈炎患者使用高氟漱口水;如果没有任何牙病,可以使用不含酒精的漱口水。此外,不管是治疗类还是保健类漱口水,都不宜像牙膏一样每天使用。例如当肾功能受损时,出现体内毒素蓄积,患者口中会呼出一种酸苹果味,这就是一个危险信号。
食疗方法:
咸鱼头豆腐汤
咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片
做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。
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