副银屑病日常生活注意事项
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一、保持积极乐观的心态。副银屑病患者完全可以与健康人一样生活,不必把自己当作与健康人有很大区别的病人来对待。如果病人具备这样的心理状态,对疾病的康复反而有利。
二、要注意劳逸结合,保持良好的精神状态十分重要。众所周知,良好的精神状态是维持健康的主要因素。对银屑病来说,积极向上,乐观开朗的精神状态有利于疾病的康复。反之,精神受到刺激,情绪的过度紧张或焦虑,常常可以诱发银屑病的发生或使病情加重。
三、增强体质,避免受凉,预防感冒,防止扁桃体炎等感染性疾病的发生以及避免外伤也很重要,因为有一部分病人可能是由这些因素诱发的。
四、主张食物多样化。对于保健来说,要获得身体所需要的各种营养素,必须从多种食物中获取,食物的多样化无不符合营养学的原则,偏食、忌口和贪食都不利于全身健康,同样也不利于银屑病的康复。事实上,许多病人曾经忌口,但并未能达到使疾病康复或预防复发的目的。在这一点上各家观点有很大的不同。
五、副银屑病病人要戒烟,这一点我们完全赞同。因为吸烟对身体健康有百害而无一利,无论从什么角度看,禁止吸烟都是应该的。
六、有些医生提出饮血病患者要忌鱼腥,但是很多学者已经证明鱼油对副银屑病有利,并且有治疗作用。
七、忌辛辣也无道理,有人用大蒜治疗副银屑病有效,最近又有人证明辣椒中所含的辣素对副银屑病有治疗作用。大家都知道食用辛辣食物可以发汗,而出汗对副银屑病病人来说是有利的。
最后,由于有些病人对某种食物可能过敏,这种过敏反应也有诱发或加重副银屑病的可能,所以如果病人已经证明对某种食物过敏,当然应该避免再次食用,但是这样的病人为数不多。
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