咽喉炎的三大治疗方法
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咽炎是咽部常见的疾病,是咽粘膜及其淋巴组织的炎症,患者在平时应多摄入富含B族维生素的食物,同时保证优质蛋白的摄入,有利于慢性咽炎损伤部位的修复,增强体质锻练,避免刺激性食物及烟酒,在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩,少或不煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等,这样都有利于病情的康复。
咽喉炎的三大治疗方法
1、舌根运动和自我按摩法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,清咽滴丸可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。另外,每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。
2、食红枣、核桃、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎
用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。另外,核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
3、常见中草药治咽喉炎
金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5--6天即可,此方对急慢性咽炎都有特效。黄精(中草药)30克,冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量。将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止。每日2次,吃黄精饮汤。清肺、理脾、益精、用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等。
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