癌症预防须知的14项小常识
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
这些早期癌症术后可长期存活
早期胃癌:5年生存率在91%以上
早期宫颈癌:10年生存率可达94%
早期乳腺癌:治愈率达95%以上
大肠癌:息肉顶部癌变摘除治愈率96%以上
部分“小肝癌”:术后20余年仍健在
根据全国肿瘤登记中心最新发布我国平均每天有8550人新发癌症,全世界新发病例45%在中国。全国肿瘤死亡率为180.54/10万,死亡总数中癌症占13%。然而,根据国家癌症登记数据库报告,我国癌症死亡患者中,约60%可预防和避免(65.9%男性、42.8%女性)。每年做防癌体检有可能发现70%的癌症。
日前,由中国健康教育中心提供技术指导的“全民癌症风险管理宣传计划”正式启动,将就公众的癌症风险控制意识进行一次全面调查。专家呼吁公众树立正确的防癌意识,养成良好的行为生活方式,提高防癌综合能力,降低癌症的发生。
专家提醒,每年做防癌体检有可能发现70%的癌症,80%以上的早癌发现于体检。专家认为,10项癌症早期筛查对防癌有效。
现状 我国每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤
据中国抗癌协会副秘书长教授介绍,根据全国肿瘤登记中心最新发布的《中国肿瘤登记年报2012》,全国每年新发肿瘤病例估计约为312万例,平均每天8550人,全国每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤。全世界新发病例45%在中国。其中,50岁以上人群恶性肿瘤发病率占全部发病的80%以上。“预计到2020年,我国每年癌症新发病例总数将达400万左右,患病总数达到600万。
刘端祺说,在我国,位居癌症发病概率前十位的人体部位分别是:肺&气管、胃、直肠、肝脏、食道、乳腺、胰腺、淋巴、膀胱、甲状腺。全国肿瘤死亡率为180.54/10万,死亡总数中癌症占13%,而60岁以上癌症死亡约占全部癌症死亡的63%以上。
其中,导致男性死亡的癌症主要是:肺、肝脏、胃、食管、直肠、胰腺、白血病、淋巴瘤、前列腺、脑;导致女性死亡的癌症主要是:肺、胃、肝脏、直肠、乳腺、食管、胰腺、胆囊、脑、白血病。
差距 治愈率:我国10%~30%美国68%
“癌症不仅给个人和家庭带来巨大的痛苦,而且还带来沉重的经济负担。”刘端祺说,“我国恶性肿瘤的平均治疗费用约为10万~30万元。农村目前人均年收入为8000元上下,10万~30万的治疗费用或需耗费12~37年收入;城镇目前人均年收入为25000元上下,10万~30万的治疗费用或需耗费4~12年的收入。”
刘端祺说,根据2013年 NCCN(美国国立综合癌症网络) 发布的《肿瘤临床实践的生存指南》,在一项“癌症生存者” (即“癌症幸存者”,涵盖了“曾有癌症确诊史”的所有癌症患者)的调查中,全世界的癌症生存者大约在1亿~1.5亿人。我国的癌症治愈率约10%~30%,癌症生存者估计为3000万~4000万人。然而在美国,1971年的癌症生存者人数大约为300万,2012年的统计数字为1370万;2012年美国癌症治愈率已达68%。
刘端祺认为,癌症生存者人数剧增的因素主要有四个方面:一是人类平均寿命延长;二是肿瘤早诊和治疗水平的显著改善,治愈率有所提高;三是晚期患者的生存时间有所延长。
“据美国同行分析,在美国治愈的50%肿瘤患者中,医疗制度的改善、预防知识的普及和五花八门的保健制度起了决定作用。单科医疗技术只是配角而已。”他说,美国癌症治愈率高,更多的是因为他们发现得早。“中晚期的手术、新药的研制、放疗的改进、新技术的出现等等,其贡献只处于次要地位,大约为10%~20%,甚至在近百年美国人增加的30年寿命中,医疗技术因素也仅有5年。”
潜力 每年做防癌体检可发现七成癌症
刘端祺说,让人忧虑的是中国防癌意识的薄弱。首先是环境污染引起的癌症死亡被低估,其次是不正确的“健康观”,即年轻时忙投资,忙赚钱,忙“享受生活”,烟酒无忌,透支健康。一旦患上癌症,结局又多半是人财两空。
他说,与癌症相关的行为和环境主要危险因素为:吸烟、饮酒、感染因素(肝炎病毒、幽门螺旋杆菌、乳头状病毒、艾滋病病毒等)。例如,吸烟嗜酒诱发40%的癌症。“因此,肿瘤工作的‘上签’就是防患于未然,因为早期发现可以治愈。”
“事实上,我国在降低癌症死亡患者方面潜力极大。”他说,“根据国家癌症登记数据库报告,我国癌症死亡患者中约60%可预防和避免(65.9%男性、42.8%女性),而发达国家约为30%~40%。”
“正常细胞在致癌的内、外环境长期刺激下,逐渐形成有癌变趋势的异常细胞,是一个长期的过程。”刘端祺说,而肿瘤细胞从开始异常增殖,到影像学比如CT、磁共振等可以发现的瘤巢,通常又需要10年到30年时间。
“80%~90%的早期癌症可治愈,大多局部的晚期癌症患者可缓解3~5年,大多有远处转移的癌症患者可存活1~2年。”他说,所以,每年做认真的防癌体检,有可能发现约70%的癌症,80%以上的早癌发现于体检。“但不专业的、过于简单的体检,换来的只是虚假的安全感。”
刘端祺说,如今,“年轻”与“老龄”两极发展,“穷癌”与“富癌”并存,癌谱发生明显变化。在日臻完善的肿瘤诊疗手段面前,对待癌症最应有的态度就是:预防能够预防的,治疗能够治疗的。
10种癌症早期筛查体检有效
1.痰液细胞学检查:涂片找脱落的肺癌细胞。
2.胸部低剂量CT照片:排除肺癌的可能性。
3.直肠指检和盆腔检查:排除妇科癌症和直肠癌。20~40岁的妇女每3年一次盆腔检查;40岁以后每年查一次。40岁以后不论男女每年做一次直肠指检。
4.乙状结肠镜检查:50岁以上,有亲属患肠癌最好40岁就开始;不论男女每隔一年做一次乙状结肠镜检查,在两次阴性后,改为每3~5年检查一次。
5.大便潜血试验: 50岁以上每年一次,试验前至少48小时不吃有肉类和维生素C的高纤维素饮食。每天收集一次标本(两份),连续3天。试验结果阳性者,应进一步做肠镜检查。
6.宫颈刮片细胞学检查:专家建议,初次房事后三年每年做一次宫颈涂片检查和盆腔检查。30岁后依据风险因素检查,如三次或多次结果连续为阴性,可减少受检次数。
7.前列腺癌:包括直肠指检、血清前列腺特异性抗原(PSA)测定和直肠超声检查。建议50岁以上的男性每年做1次前列腺癌筛查;有前列腺癌家族史,45岁开始检查。
8.乳腺钼靶照相:40岁以后(高危人群可提前到35岁)每年一次钼靶结合B超的筛查,35岁以下年轻女性更应首选B超。35~40岁期间应做一次基础乳腺摄影,以作日后对照。
9.肿瘤标志物:静脉血,有目标再查。
10. B超:腹部、盆腔、乳腺、甲状腺等
14项及早发现癌症的小常识
1.体重骤减:胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。
2.发烧疲劳:血液病等。
3.疼痛:骨癌和睾丸癌,早期癌症扩散。
4.皮肤异常变化:黑痣发生外形、边界和颜色变化。
5.大便习惯改变或膀胱功能失常:便秘或腹泻频繁,尿痛。
6.口腔:白色斑块,舌头出现白点。
7.异常出血或分泌物异常:痰中带血、尿血、大便带血;阴道异常出血;乳头分泌物带血。
8.乳房或身体其他部位出现增生或包块。
9.消化不良或吞咽困难。
10.咳嗽不停或声音嘶哑:喉癌、肺癌或声带癌。
11.皮肤瘙痒、结硬皮或出血。
12.感冒老不好:持续流鼻涕、咳痰带血丝。
13.腰部疼痛、腹部有肿块、血尿:肾癌。
14.女性下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、饱足感、尿频尿急,排便习惯改变(几乎每天出现其中一种症状):妇科肿瘤。
完全可控制的:
吸烟:一、二、三手烟
嗜酒
蔬菜少,油脂多,腌渍烧烤油炸食物多
生活安排不科学:运动少、熬夜,过劳
性乱
小习惯:喝(吃)过热食物、嚼槟榔、憋两便
当前癌症诊断进展
能够早期发现:宫颈癌、乳腺癌、大肠癌、前列腺癌、皮肤癌
可能较早发现:食管癌、胃癌、肝癌、肾癌、肺癌、鼻咽癌、甲状腺癌、膀胱癌
不易早期发现:血液肿瘤、神经系统肿瘤、胰腺癌、骨肿瘤、某些生殖系肿瘤(卵巢、睾丸、子宫内膜等)
癌症谣言 日常预防癌症的5个误区
广西柳州77人煤气中毒 预防煤气中毒常识须知
预防艾滋病 这些常识必须懂
如何预防癌症 预防癌症的六个技巧
预防小儿血液病的知识
生活防癌小常识 5种公认的防癌蔬菜
正确看待癌症 癌症的相关知识
日常预防癌症的几个误区
小儿肺炎预防及用药须知
预防软下疳的几点小常识
冬季敷面膜你必须知道的小常识
世界癌症日 预防癌症的6个小技巧
秋季如何预防疾病 必知5个小常识
预防艾滋病 10个常识必知
预防癌症的方法 预防癌症的方法介绍
春季预防流感小常识
预防乳腺癌 这些常识你要懂
预防颈椎病的7个小常识
买菜必须知道的常识!
预防感冒的保健养生小常识你知道吗?
有效预防台风的小知识
吃什么可以预防癌症 预防癌症好的食物推荐
预防口腔疾病的小常识
预防脑血栓的生活小常识
健康常识 癌症认知十大误区要知晓
预防艾滋病必知九大常识
夏季幼儿常见疾病 预防小知识介绍
常下厨房易患肺癌 14种食物预防肺癌
春季幼儿保健小常识 父母须知
幼儿体检须知的常识
预防肛瘘的生活小常识
秋季预防小孩感冒的小常识
学习美容护肤小常识:夏季你必须知道的美白防晒小知识