预防儿童鼻窦炎注意哪些方面
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1、预防感冒,鼻窦炎往往是感冒后引起的,因此要预防感冒。预防感冒的方法很多,如加强身体锻炼,增强体质;早上用冷水洗面,冬季的晚上睡前用暖水泡脚;平时经常性自行用两手食指上下来回按摩鼻背至发热;劳动出汗后与天气骤变时,以及冷天睡眠时注意防寒保暖。
2、积极治疗急性鼻窦炎,勿使转变为慢性鼻窦炎。慢性鼻窦炎往往是急性鼻窦炎治疗不彻底,病程迁延而引起的,因此,要积极治疗急性鼻窦炎,不使病程迁延。
3、积极治疗鼻、咽喉、口腔炎症,针对能引起鼻窦炎的其他鼻部疾病(如鼻息肉、鼻腔异物)、口腔疾病(如龋齿)、咽部疾病(如扁桃体炎、小儿腺样体肥大),进行积极预防、早期治愈。
4、感冒后,最好不要乘飞机,以免引起鼻窦炎或中耳炎。
5、要注意孩子的日常生活习惯,早上的时候我会叫他们一定要用冷水洗脸,因为冷水洗脸可以增强鼻窦的抵抗力,同时注意鼻涕的处理方法,要懂得把鼻涕弄出来。也可以做一些适合鼻子的按摩。
6、注意调理儿童饮食,增进食欲,补充微量元素,保证营养,以增强体质。 增进儿童食欲:黄芪精肉汤(经验方) 组成:黄芪15g 大红枣15枚去核 猪瘦肉100g
用法:上三味加水、盐适量,炖或蒸熟,吃肉、枣,喝汤,每周1~2次。
功能主治:益气固表,扶正祛邪。用于预防慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽病、腺样体肥大,容易感冒,常反复发病或反复加重者。
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