春夏防脚气注意4大忌
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天气逐渐转热,空气中的湿度也在不断加大,又到了脚气患者一年中最难熬的季节。春夏季温暖潮湿,是真菌疾病的高发期,由于真菌病具有传染性,因此如果家人患有真菌病,须注意卫生防护,以免在家庭中播散。
防脚气四大忌
1、忌脚潮
保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜,不要穿胶鞋、运动鞋,更不能光脚穿不透气的鞋子。洗完澡,擦干身子时,一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。脚汗多的人,可外扑痱子粉,鞋袜要经常暴晒,保持干燥。
2、忌碱性
洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间,以吸水通气,保持清洁。
3、忌辛辣
要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品,最好不要饮酒,要多吃高营养易消化的食物,多吃维生素高的蔬菜、水果。
4、忌共用洗涮用品
在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等,游泳后应淋浴冲净,并用干净毛巾擦干,不与他人混穿鞋袜,以免再感染。
治脚气民间偏方
1、黄豆米皮糠
配方:黄豆100克,米皮糖160克
用法:将黄豆与米皮糠用水炖熟吃
2、红枣陈皮赤豆汤
配方:陈皮4克,赤豆70克,花生仁120克,红枣10枚
用法:将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用
3、麦芽煎
配方:麦芽适量
用法:将麦芽用水煎服
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