尿道结石的病因和预防

我们大家都知道，一种疾病的出现，是多种致病因素相互作用的结果。当然，导致尿道结石这种疾病出现的因素也是多方面的，有个体方面的因素，也有环境方面的因素。尿道结石本身会对人体造成危害之外，它还会引发一些严重的并发症，例如尿道梗阻、尿瘘等。由此可见，预防尿道结石是非常重要的。下面就为大家介绍一下尿道结石的病因及预防。

尿道结石的病因

1、环境因素

自然环境：如地区的差异，气候条件差异，如炎热的地区可因出汗多导致尿液浓度升高，水质中钙质成分的增加使尿道结石更易于形成。

社会条件：动物蛋白摄入过高使儿童膀胱结石较多；水果、蔬菜丰富的地区草酸盐类结石增多；生活物质丰富使上尿道结石增多，非洲少数贫困地区膀胱结石多见。

2、尿路因素

患前列腺肥大患者引起尿路通畅度下降，残尿量增加，膀胱结石生成机会增大；输尿管先天狭窄致肾盂积水易成结石，同时结石梗阻尿路又使尿道结石生长加快；尿道结石绝大多数来自膀胱和肾脏的结石。

3、个体因素

①遗传因素：有些常染色体遗传所致的肾小管功能障碍，先天性酶缺欠等都是与结石形成关系密切的一些遗传疾病。结实病患者的家族中结实病发病率高于非结石病患者家族。

②疾病：一些疾病如甲亢，皮质醇增多症，长期卧床，溶骨性骨肿瘤，等等都有诱发尿道结石形成的可能。

③其它代谢异常：除一些先天性或后天性疾病引起的代谢异常外，还有一些原因不十分清楚的代谢异常，如特发性高尿钙，特发性高尿酸等。

④饮食习惯和机体的适应能力：不喜欢喝水的人结石发生率升高，多食乳品增加钙的吸收多食肉类使尿中尿酸增多，大量食用菠菜可增加尿中草酸的排量，都有增大结石形成的因素的可能。有的人群长期离开自己的原生地，有部分人就增加了结石病发病的机会。

⑤药物：乙酰唑胺（治疗青光眼的常用药），维生素D中毒，大量口服维生素C（可转变为草酸）、皮质激素、磺胺、阿斯匹林等均可发生结石（长期服用）

尿道结石的预防

1、早吃晚饭

一般在晚上6：00左右进食晚饭最为理想，饭后4～5小时排尿高峰期来临时人还未休息，能避免大量尿液潴留于膀胱。

2、及时小便

及时排除尿液中所含的钙，对防治尿路结石来说，简单易行却非常重要。

3、大量饮水

喝水能增加尿量。增加50％的尿量可以使尿石的发病率下降86％。对已经患有尿石症病人来说，应保持每日摄入液体量在2.5～3升以上，而且不能一次性“灌水”，而是时常饮水，保证足够尿量。

4、适量摄取钙

正常钙含量的饮食或适当的高钙饮食利于结石的预防。推荐多食用乳制品（牛奶、干酪、酸乳酪等）、豆腐、小鱼等食品。

5、限制钠盐的摄入

高钠饮食会增加尿路结石的风险，盐中含有钠，因而饮食不宜过咸。

6、少喝啤酒

有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。