防眼睛干涩专家有妙招
本文已影响1.15W人
本文已影响1.15W人
>>>推荐:男人必喝的滋补壮阳汤大全
俯视防干眼
调整电脑的摆放位置和显示器角度,使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度,就能够减少泪液的蒸发,可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法,对于老年人看书看报或者看电视时,同样有效。
吃香蕉防干眼
香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。
常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
眼保健操
专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
抹护眼霜
专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。
眼睛干涩的原因有哪些
眼部疲劳干涩 电脑族眼部保养缓解干涩有妙方
眼睛干涩要怎么缓解
眼睛干涩吃什么好
眼睛干涩是什么原因?
眼睛干涩怎么食疗呢
如何缓解眼睛干涩呢
秋季眼睛干涩 7种水果让眼睛明亮有神
眼睛干涩难忍 教你小妙招轻松缓解
怎么缓解眼睛干涩呢
眼睛干涩太难受 推荐10款缓解眼睛干涩美食
眼睛干涩吃荠菜
多眨眼睛就可以缓解眼睛干涩
OL眼睛干涩怎么缓解
如何改善眼睛干涩呢
眼睛干涩吃什么好:这些食物有效缓解眼睛干涩
男生眼睛干涩应该注意什么 眼睛干涩如何保养比较好
眼睛干涩流泪是什么原因 治疗眼睛干涩的方法有哪些
春季眼睛干涩怎么办 眼睛干涩要避免长时间用眼
老年人预防眼睛干涩的烟熏法
专门缓解眼睛干涩的2款食疗方
经常眼睛干涩怎么办
眼睛干涩喝什么茶
预防眼睛干涩的2款维生素
眼干的缓解方法 睛干涩缓解小妙招
眼睛干涩要注意用眼卫生 缓解眼睛干涩推荐4款花茶
眼睛干涩是怎么回事 专家教你如何呵护眼睛健康保护视力
眼睛干涩是怎么回事 3招有效预防
眼睛干涩怎么回事
眼睛干涩吃什么 荠菜
眼睛干涩痒吃什么好
冬季眼睛干涩吃什么
眼睛干涩怎么办 达人支招如何呵护自己的眼睛