出汗多也是病
本文已影响1.01W人
本文已影响1.01W人
中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗,所以,中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。
首先要排除是否疾病所致。一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。这种情况下,必须及时控制病情,而后多汗情况就能解决。当然,更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗,概括起来有以下几种。
按出汗部位分:
一为头汗过多,若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。
二为心窝、胸口多汗,多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心身。
三为手足心多汗,如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
按出汗时间分:
一种是白天出汗过多。无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。
另一种是晚上出汗。睡着出汗,醒来汗止,中医称为"盗汗"。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
按气味辨别:
正常的汗没有明显的腥臭味,如果汗味腥臭,多与热证或湿热证有关,属肝热,这种情况可通过清淡饮食,或用中药菊花、茵陈等泡水饮用;若腥臭明显,应找大夫诊治。此外,若在夏季闷热的环境中,出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中,体温升高的情况,一般属于中暑先兆,应及时转移到阴凉通风的地方,补充一些淡盐水,短时间内可恢复正常,症状不能恢复或严重者,要及时就医。
除上述情况,还有一些出汗表现,如汗液颜色的改变,有黄汗、红汗、黑汗等,这种情况需由医生综合判断后诊治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等,则预示着病情的凶险。
总之,一旦异常出汗的情况严重或伴随其他严重表现,应及时就诊。
多汗是因为疾病吗 中医如何分析多汗
炎炎夏日出汗多会得病吗?
冬季养生不是出汗多就好!
产后多汗是一种病吗
夏天手脚心出汗多是血虚
宝宝出汗多
白天出汗多是什么原因呢
运动是不是出汗越多越有效果
汗蒸出汗多好不好 汗蒸出汗多是湿气重吗
宝宝出汗多是怎么回事?
产后多汗究竟是为什么 注意6点防出汗
产后出汗多正常吗 产后出汗多久恢复
观汗知病 你有多汗症吗
手脚爱出汗咋回事 可能是多汗症
夏季出汗多的原因是什么
流产后出虚汗怎么回事 大多是生理性出汗
孕妇出汗多正常吗
孕期出汗特别多是男孩,怀孕出汗多是男孩
女孩子汗毛多是病吗
汗蒸出汗多是好还是不好 汗蒸出汗多是好事吗
男人出汗多的原因是什么?男人出汗多对身体好吗?
腋下出汗多是什么原因
出汗过多是肾虚吗 轻松预防汗多的方法
体虚多汗是湿气重吗 体虚多汗是什么病
泡脚出汗多是身体出现问题?
宝宝出汗多是什么原因?
出汗多是什么原因 这些部位出汗要小心
夏天出汗多有好处吗 夏天出汗多原因
夏季易出汗应谨防多汗症
男人夏天爱出汗是什么原因 揭秘男人出汗多是肾虚吗
吃饭出汗多是怎么回事
适当出汗好处多 但是异常出汗危害却很大
出汗好处多 出汗就能减肥吗