白内障患者的日常注意
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生活上应注意以下几点:
1、饮食起居要规律,注意劳逸结合。
2、阅读和看电视时间应适当控制。老年人由于晶体的弹性减退,看书或写字时间长一些会引起眼睛胀痛,甚至头痛不适。
因此,阅读、写字、看电视时间应控制在一小时之内,每隔1小时应到户外活动一下或闭眼休息,晚上或光线较差时最好不要看书。
3、要心胸开阔,性格开朗,遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪,正确对待,妥善处理。
4、每晚保持充足的睡眠,有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。
5、按时点用治疗白内障的眼药水或服用口服药,要持之以恒,从不间断。
饮食上要注意以下几点:
1、保持心情舒畅,饮食规律,避免暴饮暴食。
2、讲究亨调技术,合理增加营养。
3、多吃蔬菜、水果等富含维生素C、E的食物。
4、适当增加猪肝、鸡肝的用量。
5、忌烟、忌酒、忌长期食用刺激性食物(如生葱、生蒜等)
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